آیا بعد از لیپوماتیک ، لیپولیزر و لیپوساکشن ، چاقی اتفاق می افتد ؟

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

چاقى شكمى شامل افزايش چربى زير پوست و اطراف احشاء مى باشد . در ابتدا بايد بدانيم كه عمل خارج كردن چربى ( كه روشهاى مختلفى دارد ) فقط شامل چربى زير پوست مى باشد و خارج كردن چربى داخل شكمى و دور احشاء امكان پذير نيست .

روشهاى خارج كردن چربى زير پوست ، شامل روشهاى قديمى تر مانند ليپوساكشن ، و روشهاى جديدتر مانند ليپوليزر ، ليپوماتيک ، ليپوست مى باشد .در ابتدا بايد گفت كه بازگشت چاقى در افراد ، پس از عملهاى خارج كردن چربى ، ربطى به اينكه اين عمل از چه دستگاهى استفاده شده ندارد . كسي نميتواند ادعا كند كه مثلاً با ليپوليزر ، و يا ليپوماتيك هرگز بازگشت چربى نخواهيد داشت .تمام اين دستگاهها با هدف كم كردن تعداد سلولهاى چربى زير پوست ساخته شده اند .بايد بدانيد كه در ليپوساكشن ، ليپوليزر و يا لیپوماتیک چه اتفاقی میافتد ؟

آیا با لیپوساکشن يا ليپوماتيك و يا ليپوليزر سلولهای چربی کاملا خارج ميكند ، یا ممکن است بعد از مدتی دوباره جایگزین شود؟
در لیپوساکشن و يا ليپوماتيك و يا حتى ليپوليزر ، سلولهای چربی بیرون کشیده میشود. تعداد این سلولها در بدن کاملا مشخص است. فرض کنید این عدد یکصد هزار تا باشد. ما با لیپوساکشن 70تا 80 هزار سلول چربی را برمیداریم. یعنی 20 درصد از چربی را خارج نمیکنیم.در افراد با وزن نرمال و چاقى موضعى معمولا هيچ مشكلى پيش نمى آيد مگر اينكه به دلايلى مانند پرخورى زياد و يا بى تحركى زياد و يا حاملگى فرد به مرور دچار اضافه وزن شود. در اين صورت باز به نسبت ساير نواحى بدن كه چاقتر ميشود منطقه عمل شده كمتر دچار چاقى ميگردد ، و اين به دليل كم شدن تعداد سلولهاى چربى در آن ناحيه است .

در افرادى كه دچار چاقى و اضافه وزن زياد هستند اگر فرد سبك زندگى خود را اصلاح نكند و تغذيه و كم تحركى خود را همانند قبل ادامه دهد ، 20 درصد باقیمانده میتواند چربیهای بیشتری تولید کند وحجم هر سلول بيشتر شود و در نتيجه ، دوباره انباشتگی چربی در همان منطقه ايجاد شود، ولى در مقايسه با نواحى ديگر بدن كه ليپوساكشن يا ليپوماتيك نشده است همچنان كوچكتر باقى خواهد ماند . بنابراين براى افرادى كه با وزن بالاتر از نرمال اقدام به ليپوماتيك ليپوليزر و يا ليپوساكشن ميكنند ، توصيه ميشود قبل از اقدام به اين عمل تمرين تغيير سبك زندگى كنند .

تغییر سبک زندگی
به اين معنى كه كلاً و براى هميشه و نه به صورت رژيم موقت ، سليقه غذايي خود را تغيير دهند . مثلاً اگر عادت به خوردن غذاهاى فست فود و چرب و يا شيرينى جات دارند ، براى هميشه دفعات مصرف و مقادير مصرف اينها را كاهش دهند و مصرف سبزيجات ،و مواد پروتينى در سبد غذايي خود را افزايش دهند ، همچنين وعده هاى غذايي خود را كوچكتر كنند ولى ميان وعده تا دو يا حتى سه بار در روز داشته باشند .اين روش تغيير سبك زندگى ، با رژيم هاى موقت غذايي كاملا متفاوت است و آسيب به بدن و اعصاب نمى زند ، وزن آهسته و تدريجى كم ميشود ، و بصورت يك عادت هميشگى در مى آيد . تغيير سبك زندگى همچنين شامل ، افزايش تحرك بدنى نيز ميشود .

فردى كه دچار اضافه وزن است ، و تمايل به كاهش وزن دارد ، اگر مثلاً شكم و پهلوى خود را ليپوساكشن كرد ولى فعاليت بدنى خود را همانند قبل نگه داشت بمروز زمان دوباره دچار انباشتگى چربى در ناحيه شكم و پهلو خواهد شد، ولى اگر تصميم بگيرد كه براى هميشه فردى فعالتر باشد و يك ورزش ، مانند پياده روى ، شنا ، و يا هر فعاليت ورزشي مورد علاقه اش را بصورت مستمر ، جزو بخشى از زندگى خود قرار دهد ، طبيعتاً علاوه بر اينكه بازگشت چربى نخواهد داشت ، چاقي كل بدن بمرور كمتر خواهد شد . اين كاهش وزن در فرد اعتماد به نفس بيشتر ، روحيه شادابتر و رضايتمندى و خشنودى بيشترى بدنبال دارد .