علت چرب شدن موی سر؛ چرا موها چرب می شوند؟

دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.doctorsoheila.ir
آدرس مطب : اصفهان ، سپاهان شهر ، بلوار غدیر ، میدان غدیر ، مجتمع عقیق 5 تلفن مطب : 36520200 - 031

چرب شدن موی سر یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. این مشکل می تواند به دلایل مختلفی از جمله تولید بیش از حد چربی توسط غدد چربی پوست سر، تغییرات هورمونی، استفاده نادرست از محصولات مراقبتی، یا حتی رژیم غذایی نامناسب بروز کند. چربی زیاد در موها نه تنها می تواند ظاهری نامرتب و کثیف ایجاد کند، بلکه ممکن است موجب احساس سنگینی یا خارش نیز شود. در این مقاله به بررسی علت های چرب شدن موی سر، عواملی که باعث تولید چربی بیش از حد می شوند و روش های موثر برای کنترل و کاهش چربی موها خواهیم پرداخت.

علت چربی مو چیست؟

دلایل زیادی برای چربی مو وجود دارد. می تواند به این دلیل باشد که پوست سر شما مادرزادی چرب است همچنین استرس، رژیم غذایی متشکل از مواد غذایی چرب یا مصرف کم آب، مصرف قرص های هورمونی برای تنظیم زمان قاعدگی، یا به علت مصرف استروئیدها و مسکن ها و یا حتی قرص های ضد بارداری باشد.

نکاتی برای مراقبت از موهای چرب

در ادامه نکات کاربردی و مفیدی را برای مراقبت از موهای چرب معرفی می کنیم.

1. رژیم غذایی شما باید به مقدار کافی از میوه ها و سبزیجات غنی باشد و هر روز 10-8 لیوان آب بنوشید.
2. حداقل سه بار در هفته موهای خود را با شامپو بشویید اما در عین حال شما باید مراقب باشید که استفاده از شامپوهای قوی چربی طبیعی موی شما را ازبین می برد و این قطعا خوب نیست. استفاده از شامپو با PH متعادل که برای موهای چرب فرموله شده است توصیه می شود.
3. اگر موهای شما چرب است نیاز به استفاده از روغن ندارید. چربی موهای شما که از چربی طبیعی بدنتان است برای موهایتان کافی است. شما فقط باید آن را کنترل کنید.
4. موهای چرب را می توان با مخلوط یک لیوان بزرگ آب و2 تا 3 قاشق سرکه سیب یا سرکه سفید شستشو داد.
5. درمان فوری:اگر فرصت کمی دارید و نمی توانید موهایتان را شامپو کنید می توانید از شامپوی خشک استفاده کنید یا مقداری پودر تالک به موهایتان بزنید و آن را روی موهایتان پخش کنید. شما هم چنین می توانید به جای پودر تالک از نشاسته ذرت استفاده کنید، فراموش نکنید که در اولین فرصت موهای خود را بشویید (هر چند نشاسته ذرت به پوست سر شما آسیب نمی زند ولی پودر تالک این گونه نیست) پس بلافاصله پس از بازگشت به منزل موهای خود را بشویید.
6. شما می توانید از یک نرم کننده طبیعی به جای انواع دیگر نرم کننده های موجود در بازار استفاده کنید. یک نرم کننده با استفاده از ژل آلوئه ورا تازه و مخلوط آن با 1قاشق غذاخوری سرکه سیب یا 2 قاشق غذاخوری آب لیمو یا از هر کدام یک قاشق تهیه کنید. این نرم کننده برای تمام انواع مو مناسب است. نتیجه استفاده از این نرم کننده داشتن موهای نرم بدون چرب شدن موها است .
7. شما می توانید از حنا برای کنترل چربی موهایتان استفاده کنید. حنا چربی موهای شما را کم می کند.
8. موهای خود را بیش از حد شانه نزنید چون باعث تحریک غدد چربی می شود و موهایتان چربتر شود .
9. اگر در اثر کار یا گرما عرق می کنید حتما موهای خود را شامپو کنید .نگذارید عرق روی موهایتان بماند.
10. برخی از افراد موهای خود را همیشه دم اسبی می بندند. کشش موها باعث تحریک غدد چربی و ترشح بیشتر چربی روی پوست سر می شود. برای پیشگیری از این این اتفاق گاهی مو های خود را باز بگذارید.

امیدوارم رعایت این نکات به شما در دستیابی به موهای درخشان و زیبا کمک کند.