درمان تیرگی چشم

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

تیرگی زیر چشم یا دور چشم در اکثر موارد با پف نیز همراه است.

حلقه سیاه دور چشم در واقع یک خصوصیت ارثی است و از آنجایی که پوست موجود در این ناحیه، نازکترین پوست در کل بدن است رگهای خونی که از زیر آنها عبور میکند سبب به نظر رسیدن رنگ تیره در این قسمت میشود.
علت شایع دیگر آلرژی است که سبب خارش و سوزش در این ناحیه شده و بامالیدن و خارش پوست نازک آن سبب پارگی رگهای ظریف شده و پدیده تیرگی زیر چشم شدیدتر میشود. از علل دیگر آن میتوان از کم خونی یا کمبود آهن و حتی کمبود مواد آنتی اکسیدانیا ویتامین K نام برد.
پزشکان در طب چینی علت تیرگی یا حلقه سیاه دور چشم را از ضعف کلیه ها میدانند.
در واقع از نظر طب سنتی چین، کلیه ها دچار خستگی و زیادی کار شده اند و قادر به برقراری تعادل لازم بین هورمونها و مواد سمی و رنگی نیست و سبب ایجاد و تشدید رنگدانه ها در زیر چشم و صورت میشود.
پزشکان چینی به منظور کاهش تیرگی چشم و به روش طب سوزنی توصیه کردند که اول از هر چیز مطمئن شوید که به اندازه کافی خوابیدهاید (حداقل ۷-۹ ساعت در شب).

همیشه تعادل در غذا خوردن را رعایت کنید، به اندازه کافی بنوشید و از غذاهای سالم سرشار از انواع ویتامینها مانند هویج، سبزیجات، میوه ها بهره مند شوید.
سعی کنید روزانه دو فنجان اسفناج تازه مصرف کنید و همچنین روزی حداقل ۱۰ عدد بادام خام در میان وعده ها صرف نمایید و از خوردن غذاهای پرنمک خودداری کنید چرا که سبب تجمع آب در بدن شده و میزان پف زیر چشم را بیشتر میکند.
از زمانهای قدیم، خوردن گلابی به خصوص گلابی های آسیایی به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدانها و مس و ویتامین C توسط پزشکان چینی برای کمرنگ کردن تیرگی زیر چشمها توصیه شده است.
با مصرف این میوه معجزه گر در صاف و روشن کردن پوست خود موثر باشید.
شب قبل از خواب دو تا دستمال تمیز نمناک آغشته به آب خنک بر روی چشمان خود بگذارید، صبح که از خواب بیدار میشوید خواهید دید که چقدر پف زیر چشم شما بهتر شده است.
پزشکان همچنین توصیه کردند که دراز بکشید و در کمال آرامش قطعه هایی از خیار را روی ناحیه زیر چشم خود بگذارید همچنین میتوانید از کیسه های چای سرد شده استفاده کنید چراکه تانن موجود در آن سبب کاهش سیاهی دور چشم میشود.
هر روز صبح و شب روغن بادام را به آرامی به دور چشم بمالید و از کشیدن سیگار خودداری کنید.
آنها اشاره کردند که میتوانید از کرم هایی با مارکهای معتبر و استاندارد برای پوشش نواحی تیره کمک بگیرد.