تيرگي زير چشم يك بيماري ايديوپاتيك است. به اين معنا كه علت بيشتر آنها ناشناخته می باشد. البته رد پای ژنتیک در این عارضه بسیار بارز است.

شايعترين علل تیرگی زیر چشم

حساسیت

پس از نقش سابقه ژنتیکی تیرگی چشم، یکی از علل قابل توجه این عارضه، حساسیت ها می باشند. گاهی درمان آلرژی در فرد، به رفع تیرگی دور چشم نیز می انجامد. بديهي است که درمان حساسیت، استفاده از يك آنتي هيستامين نمی باشد؛ بلکه بايد از ماده یا شرایط حساسیت زا دور شد.

اختلالات خواب

دومين علت شايع كبودي زير چشم اختلالات خواب است. کم خوابی، پرخوابی، بی نظمی در خواب و مصرف انواع داروهاي خواب آور می تواند عامل کبودی و تیرگی زیر چشم باشد. در این موارد نیز اصلاح سبک زندگی و ایجاد نظو در خواب می تواند به مرور زمان گره از مشکل باز کند و تیرگی دور چشم را بهبود بخشد.

کاهش وزن ناگهانی و لاغری

كاهش وزنهاي ناگهاني به علت رژيم هاي نامتعارف را نيز ازجمله علل مهم افتادگي چين و چروک صورت و تيرگي زير چشم دانست.

موارد دیگر ایجاد تیرگی زیر چشم عبارتند از:

بيماريهاي هورموني، مشکلات روحي رواني و تغذيه نامناسب نيز نقش مؤثري در بروز تيرگي دور چشم دارند. اما شايد بتوان با رعایت نکاتی به رفع این تیرگی و حلقه های سیاه دور چشم پرداخت. البته برخی از روشهای کلینیکال نیز نقش موثری در جوانسازی دور چشم و رفع تیرگی، فرو رفتگی و چین و چروک این ناحیه از صورت دارد. در ادامه به این روشها اشاره می شود.

توصیه هایی برای کاهش تیرگی، پف و چین و چروک زیر چشم

• صبح كه از خواب بيدار ميشويد صورتتان را با آب خنك بشوييد. اين کارباعث ميشود رگهاي خوني زيرچشمان شما به يك باره بر اثر سردي آب منقبض شوند و جریان خون در آنها بیشتر شود. افزايش خونرساني درمان اصلي كبودي زير چشم است.
• به میزان کافی بخوابید و استراحت کنید.
• از مالیدن زیاد چشم ها اجتناب کنید زیرا این کار موجب گشاد شدن رگ های خونی اطراف چشم می شود که حلقه های تیره ی دور چشم را تیره تر نشان می دهد.
• قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید
• سعی کنید زیاد در مقابل آفتاب قرار نگیرید.
• در طول روز به مقدار کافی آب بنوشید تا از احتباس مایعات در بدن جلوگیری شود.
• برای جلوگیری از تشکیل کیسه های زیر چشم که ناشی از تجمع مایعات در پلک پایین است، هنگام خواب با گذاشتن دو یا سه بالش زیر سرتان، آن را بالا نگهدارید.
• رژیم غذایی مناسب و استفاده از ویتامین های A، E و C را فراموش نکنید.
• كاهش مصرف نمك و مصرف سبزيها و ميوه هاي حاوي مواد آنتي اكسيدان مثل اسفناج نيز توصيه ميشود.
• سیگار نکشید و مصرف الکل و مایعات کافئین دار را محدود کنید، سیگار کشیدن به سلول های پوست آسیب می رساند و الکل و کافئین موجب کاهش آب بدن می شوند که تضعیف پوست حساس اطراف چشم را به دنبال خواهد داشت.

درمان تیرگی زیر چشم با مزوتراپی

امروزه روش جديدي به نام مزوتراپي با بهره گيري از جديدترين و مؤثرترين داروهاي موجود توانسته است در درمان كبودي و پف زير چشم گامهای موثری بردارد. از بين اين داروها ميتوان به ويتامين k، رتينول، ويتامين C، داروهاي بازكننده عروق خوني مثل آرتي شوك، انواع اسيدهاي ميوهاي مثل گليكوليك اسيد و مواد مغذي براي سلولهاي پوستي شامل اسيدهاي چرب و اسيدهاي آمينه ضروري براي فعاليت سلولهاي پوستي اشاره كرد. البته اين مواد پيش از اين در انواع كرمها و لوسيونهاي دور چشم به كار رفته و امتحان خود را پس داده اند اما گاه جذب اين مواد از روي پوست با محدوديتهايي همراه است.

درمان تیرگی زیر چشم با تزریق ژل یا تزریق چربی

يكي ديگر از روشهای جوانسازی زیر چشم و رفع تيرگي این قسمت، تزریق مواد پرکننده است. پر کننده ها مانند ژل یا چربی، موادی هستند که هم به افزایش کلاژن در پوست کمک می کنند و جوانسازی را برای پوست فراهم می سازند؛ و هم به صورت آنی نتایج بسیار بارزی در رفع گودی، تیرگی و چین و چروک های زیر چشم خواهند داشت. تزریق ژل یا فیلر و تزریق چربی از بهترین روشهای جوانسازی زیر چشم محسوب می شوند.

نسخه اصلی مطلب سیاهی زیر چشم چگونه درمان میشود؟ را در سایت دکتر لادن ناظمی بخوانید.

---