پف زیر چشم یکی از مواردی است که زیبایی فرد را تحت تاثیر قرار داده و می تواند فرد را از نظر ظاهری خسته نشان دهد. اگر چه این صفت ممکن است بصورت توارثی از والدین به فرزندان رسیده باشد، بروز آن در دوران جوانی می تواند در نهایت به بدترشدن آن با گذشت سن منجر شود. در این مطلب به دلایل ایجاد پف زیر چشم اشاره کرده و راه های درمان آن را بیان خواهیم کرد.

عامل ایجاد پف زیر چشم چیست؟

در اطراف چشم فضاهايى قرار دارند که عضلات و توده های چربی مربوط به پلک و مسیرهای اشکی را در خود جای داده اند. با افزایش سن، سلول های بدن پیر می شوند. سلول های صورت و زیر چشم نیز چنین فرایندی را تجربه می کنند. پیرشدن سلول های بدن منجر به سستی، شل شدگی و آویزان شدن آن ها می شود. شل شدگی پوست زیر چشم این امکان را برای پوست فراهم می کند تا در اثر فشار حاصل از افتادگی بافت های زیرین، راحت تر جلو آمده و ظاهری ورم کرده یا پف کرده در زیر چشم ایجاد کند. در حقیقت زمانی که سلول های عضلاتی یا بافت چربی پیر می شوند، این امکان برای آنها فراهم می شود که از فضاى مربوط به خود جابجا شده و در محلی غیرطبیعی قرار بگیرند و پف آلودگی زیر چشم را ایجاد کنند. اِدم بافت های زیرین چشم نیز با تجمع مایعات در زیر چشم می تواند منجر به ظاهر پف آلود آن شود.

برخی از عوامل نیز می توانند به ایجاد یا تشدید پف زیر چشم منجر شوند، از جمله ی آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• افزایش سن: اصلی ترین عامل پف زیر چشم، پیری سلول ها است.
• بیماری های مربوط به غده ی تیروئید
• عوامل وراثتی
• حساسیت
• مصرف سیگار و تنباکو
• بی خوابی
• استرس
• جذب آب از جمله پس از بیدارشدن از خواب یا خوردن غذاهای شور
• مشکلات کلیوی
• مصرف برخی داروها مانند داروهای خواب، داروهای مسکن که بصورت طولانی مدت مصرف شوند و ...
• مشکلات مربوط به غدد آدرنال
• مشکلات تغذیه ای

اگرچه تنها آسیب پف زیر چشم، تاثیر آن در ظاهر است اما در صورتی که دارای درد یا حس سوزش باشد بهتر است با یک چشم پزشک مشورت شود، زیرا ممکن است در اثر یک آسیب به بافت های زیر پوست ایجاد شده باشد.

راه های درمان پف زیر چشم چیست؟

پف زیر چشم همانگونه که اشاره شد مشکلی حاد به حساب نمی آید و می توان در ابتدا با برخی روش های درمان خانگی آن را کنترل کرد. روش های درمان خانگی شامل موارد زیر هستند:

استفاده از کمپرس یخ: برای این کار فرد باید بصورت نشسته باشد. با استفاده از یخ در کیسه های مخصوص یخ و یا یک کیسه ی آب سرد بر روی چشم می توان تا حدودی از پف کردگی چشم کاست. می توان فشار کمی نیز بر روی یخ در محل پف کردگی اعمال کرد.

استراحت کافی و دوری از استرس: بی خوابی و استرس از جمله عواملی هستند که می توانند به پف زیر چشم منجر شوند. با دوری از این عوامل می توان به سادگی پف حاصل از این عوامل را رفع نمود.
تنظیم موقعیت سر در هنگام خواب: بالانگهداشتن مختصر سر در هنگام خواب بوسیله ی بالش می تواند از تجمع مایعات در اطراف چشم جلوگیری کند. اندازه ی افزایش ارتفاع سر نباید به حدی باشد که گردن یا سر اذیت شوند.

تنظیم تغذیه: دوری از مصرف غذاهای شور یکی از روش های موثر در کاهش پف کردگی چشم است. همانگونه که اشاره شد، ممکن است در هنگام خواب، مایعات در زیر چشم تجمع یابند و چشم حالت پف کردگی پیدا کند. برای حل این مسئله بهتر است از مصرف مایعات قبل از خواب پرهیز شود.

دوری از دخانیات: سیگار یکی از عواملی است که تاثیر منفی بسیاری بر سلامت بدن دارد. آسیب کلاژن پوست یکی از این آسیب هاست. کلاژن یکی از پروتئین های مهم در استحکام پوست است و تخریب آنها می تواند به کاهش دوام آنها در مقابل فشار بافت های پسین، نازک شدن پوست و نمایان شدن رگ های خونی منجر شود.

دوری از مواد آلرژن یا حساسیت زا: این روش نیز می تواند از پف کردن چشم ها پیشگیری کند. در صورت ایجاد حساسیت و در نتیجه ی آن، پف چشم، می توان با پزشک در مورد روش های رفع حساسیت مشورت نمود.

دوری از مالش چشم ها: مالش چشم ها می تواند به تخریب رگ های کوچک زیر پوست چشم منجر شده و ظاهری خسته در چشم ها ایجاد کند.

استفاده از کرم ضدآفتاب استاندارد: کر م های ضدآفتاب که حاوی فاکتور ضدآفتاب ۱۵ تا ٣۰ هستند می توانند پوست را از آسیب های نور آفتاب حفاظت کنند. بهتر است استفاده از این کرم ها بصورت روزانه باشد.

استفاده از کمپرس آب گرم و سرد: آب گرم بصورتی که موجب اذیت یا سوزش پوست نشود پس از کمپرس آب سرد می تواند موجب جریان مناسب خون در زیر چشم شود. می توان پس از برداشتن یخ از روی پف زیر چشم، کمپرس آب گرم را به مدت تقریبا ده دقیقه در همان محل قرار داد.

استفاده از مرطوب کننده های پوست: مرطوب کننده های پوستی حاوی ویتامین ث می تواند از پوست در مقابل عوامل اکسیدان محیطی مراقبت کنند و تولید کلاژن را در حد مناسبی حفظ نمایند.

درمان پف چشم به روش های پزشکی

این رو ش ها شامل روش های جراحی وغیرجراحی است. از جمله ی روش های غیرجراحی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

استفاده از فیلرها

فیلرها معمولا ساختارهای ژل مانندی هستند که در زیر پوست به کار می روند. تزریق فیلر زیر چشم و بالای گونه می تواند منجر به رفع پف چشم شود.

لیزردرمانی

استفاده از لیزر می تواند با حذف لایه های پیر سطحی پوست، لایه های سلولی زیرین را تحریک به تولید کلاژن کند. کلاژن بیشتر در پوست می تواند به استحکام آن منجر شده و از پف کردن چشم ناشی از شل بودن پوست جلوگیری کند.

روش پیل شیمیایی

این روش نیز مانند روش لیزدرمانی منجر به تخریب سلول های سطحی می شود، با این تفاوت که به جای لیزر، از مواد شیمیایی استفاده می شود. سلول های جدید می توانند کلاژن بیشتری تولید کرده و به استحکام پوست منجر شوند.

روش درمان پف چشم بوسیله جراحی

در صورتی که روش های درمان خانگی و غیرجراحی نتوانند به کاهش و درمان پف کردگی زیر چشم منجر شوند، احتمالا لازم خواهدبود تا از نوعی جراحی به نام بلفاروپلاستی استفاده گردد. در طی این روش، ابتدا برش هایی در پوست يا ملتحمه ایجاد می شود. از طریق برش های ایجادشده، پزشک به بافت های چربی دسترسی پیدا می کند. با دستکاری این بافت ها و سفت کردن بافتهاى شل شده و جابجاشده می توان پف کردگی زیر چشم را درمان نمود. در طی این جراحی می توان پوست اضافی را نیز برش داد و از افتادگی بیشتر پوست در اثر افزایش سن جلوگیری کرد.

در نهایت باید توجه داشت که روش های درمانی وابسته به عامل ایجادکننده ی پف کردگی پوست هستند. آکاهی از بهترین روش درمان پف کردگی زیر چشم با مشورت پزشک متخصص میسر می شود.

نسخه اصلی مطلب درمان پف زیر چشم چگونه است؟ را در سایت دکتر بهرام اشراقی بخوانید.

---