آنالیز بدن شامل بررسی و اندازه گیری فرم بدن و میزان اندازه چربی بدن و بافت نرم ماهیچه ای بدن و تناسب آنها در دست ها و پاها و بالاتنه و میزان و درصد مقدار پروتئین و مواد معدنی بدن و بررسی تجمع چربی ها (چربی احشایی و چربی زیر جلدی) در نقاط مختلف بدن می باشد. همچنین در این آنالیز مقدار BMI (نسبت وزن به قد) بدن و میزان آب کلی بدن و همچنین درصد آب درون سلولی و برون سلولی بدن و میزان متابولیسم پایه بدن به دست می آید.

دستگاه آنالیز بدن از جمله روش هایی است که برای داشتن یک رژیم غذایی منحصربه فرد می توان از آن استفاده کرد. در این روش برای اندازه گیری ذخایر بدن مانند چربی، عضلات و آب، پروتئین و مواد معدنی (توده های غیر چربی) از طریق فرکانس های الکتریکی استفاده می شود. آنالیز صحیح و بدون نقص می تواند اطلاعات جامعی از میزان چربی و عضله را در اختیارتان قرار دهد.

آنالیز بدن انسان با دستگاه inbody با کمک امپدانس الکتریکی به تجزیه و تحلیل بدن فرد می پردازند. در این روش یک آنالیز کننده چربی بدن با ارسال یک ضربه الکترونیکی کوچک به سراسر منطقه هدف بدن شما کار می کند. inbody یک ایده تقریبی از ترکیب بدن می دهد. بر اساس سرعت سیگنال ها، دستگاه قادر است درصد چربی موجود در بدن را تشخیص دهد. هرچه سرعت این سیگنال کندتر باشد، نشان دهنده این است که میزان چربی بدن بیشتر است. این روش برای تمامی سنین از کودکان تا بزرگ سالان مناسب است.

با وجود این دستگاه، پزشک یا مربی به اطلاعات ارزشمندی از بدن شما دست می یابد که به او کمک می کند برنامه ای اختصاصی و حرفه ای برایتان تنظیم کند تا حین نزدیک شدن به وزن مناسب خود، از تحلیل عضلانی پیشگیری شود. اطلاعات کاملی که با سنجش بادی آنالیزور حاصل می شود شامل وزن، توده چربی، درصد عضلات، شاخص توده بدن، مقدار آب بدن، استخوان ها، املاح، میزان کمبود وزن، اضافه وزن و چاقی و یک سری موارد دیگر.

عملکرد دستگاه آنالیز بدن InBody (بادی آنالایزر)

دستگاه آنالیز بدن InBody (بادی آنالایزر)، از طریق امپدانس های الکتریکی، جریانی ضعیف و ایمن را وارد بدن فرد می کند تا ترکیبات بدن را مورد سنجش قرار دهد. دستگاه آنالیز بدن InBody (بادی آنالیزر)، ابتدا قد و وزن و شاخص توده ی بدنی BMI فرد را اندازه گیری کرده و مورد ارزیابی قرار می دهد. سپس به تحلیل تک تک اعضای بدن و وضعیت سلامتی تمام اعضا می پردازد. این اطلاعات حتی به ورزشکاران حرفه ای نیز کمک می کند تا عضله سازی اصولی داشته باشند. اطلاعات دستگاه آنالیز بدن InBody (بادی آنالایزر)، بسیار دقیق و علمی می باشد. متخصصین با توجه به اطلاعات به دست آمده از این دستگاه ها، تشخیص می دهند که چه برنامه رژیمی و فعالیت بدنی برای شما مناسب است. دستگاه آنالیز بدن InBody (بادی آنالایزر)، در مدت زمانی کوتاه، وضعیت بدن را تحلیل می کند و اطلاعات دقیق و کاربردی را در اختیار متخصصان قرار می دهد.

شرایط قبل از انجام آنالیز بدن

• بهتر است ناشتا انجام شود.
• در صورت عدم ناشتایی، دو ساعت پس از وعده غذایی اصلی انجام شود.
• بلافاصله پس از ورزش انجام نشود.
• بلافاصله پس از استحمام و استفاده از سونا انجام نشود.
• بهتر است در دوران قاعدگی انجام نگیرد چراکه گزارش را دچار خطا می کند.
• در دوران بارداری نیز به دلیل افزایش خطا انجام نگیرد.
• در دمای طبیعی محیط انجام گیرد.
• بهتر است فرد ۵ دقیقه قبل از انجام تست بایستد.
• فلزات در ناحیه دست و پا جدا شوند.
• تلفن همراه نزدیک دستگاه قرار نگیرد.
• فرد لباس ضخیم و سنگین نپوشد.

فواید دستگاه آنالیز بدن

بخش مهمی از این اطلاعات شامل موارد زیر می شود:

• حجم توده چربی
• توده عضلانی
• ساختار اسکلتی
• BMI
• درصد چربی بدن
• درصد آب درون سلولی و آب برون سلولی
• شاخص وزن ماهیچه ای نرم
• میزان متابولیسم پایه ای
• نسبت دور کمر به باسن
• مقدار اضافه وزن
• مقدار وزن ایده آل
• میزان تناسب دست چپ و راست و پای چپ و راست از نظر چربی و عضله
• میزان کالری مصرفی

این ها فقط بخشی از اطلاعاتی است که این دستگاه قادر به استخراج و تحلیل آن ها است.

افراد نامناسب جهت آنالیز بدن

1. برای افرادی که دارای پروتز بدن، پلاتین یا پیس میکر (pace maker) هستند.
2. دوران بارداری
3. دوران قاعدگی

بدون شک چنین دستگاهی می تواند برای افرادی که تحت رژیم غذایی هستند یا از دستگاه های لاغری موضعی استفاده می کنند بسیار مفید باشد و نتایج حاصل از تغییرات بدنی را به آنها بسیار واضح نشان دهد.

نسخه اصلی مطلب عملکرد دستگاه آنالیز بدن InBody (بادی آنالایزر) را در سایت کلینیک پوست صدف بخوانید.

---