مصدومیت زانو در والیبال

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

والیبال هم مانند دیگر ورزش ها می تواند با آسیب هایی همراه باشد. این یک ورزش پرتحرک و پرسرعت است که در آن احتمال زمین خوردن و برخورد بازیکنان با هم زیاد است. همچنین انجام حرکات بصورت غلط می تواند موجب فشار بر روی بافت های حرکتی و آسیب آنها شود. مفصل زانو یکی از مفاصلی است که در این ورزش بسیار در معرض مصدومیت قرار دارد. در این بخش به مصدومیت های رایج زانو در والیبال پرداخته شده است.

تاندینوپاتی کشکک

به تاندینوپاتی یا تاندنیت کشکک، زانوی جهندگان هم می گویند. این آسیب معمولا در ورزش هایی دیده می شود که در آنها ورزشکار زیاد جهش می کند. انقباض ناگهانی عضله چهارسر ران چه در موقع پریدن به بالا و چه در موقع فرود آمدن به زمین موجب اعمال کشش شدید به تاندون زیر کشکک و در نتیجه بروز این بیماری می شود. التهای تاندون کشکک موجب بروز درد در زیر کشکک می شود. انجام نرمش های کششی عضله چهارسر ران و تقویت این عضله می تواند از احتمال آسیب بکاهد.

آسیب رباط صلیبی

پارگی های رباط متقاطع یا صلیبی هم گرچه در ورزشکاران والیبال زیاد دیده نمی شود ولی در صورت بروز می تواند مشکلات جدی را برای ادامه ورزش آنها ایجاد کند. آسیب رباط صلیبی قدامی معمولا به علت فرود آمدن ورزشکار بر روی زمین بصورت غلط ایجاد می شود. پارگی این رباط معمولا نیاز به جراحی بازسازی دارد و بطور متوسط ۹-۶ هفته زمان نیاز است تا ورزشکار بتواند مجددا به ورزش بازگردد.

پارگی مینیسک

مینیسک یک غضروف بین مفصل زانو است که به جذب ضربات در هنگام دویدن و ورزش کردن کمک می کند. این غضروف مانند یک بالش عمل کرده و زانو را نیز پایدار نگه می دارد.
متأسفانه پارگی مینیسک در ورزش هایی که نیاز به پرش دارند مانند فوتبال و والیبال و همچنین ورزش های پربرخورد شایع است. وقتی که نفر به طور ناگهانی در هنگام دویدن تغییر جهت می دهد ممکن است دچار پارگی مینیسک شود. بسته به شدت و گستردگی پارگی ممکن است برای درمان نیاز به انجام عمل جراحی باشد. برای درمان پارگی مینیسک به روش آرتروسکوپی ، دکتر مهدی موید فر به عنوان جراح زانو، آماده ارائه خدمات به شما عزیزان می باشد.

پارگی تاندون

تاندون زانو که به عنوان تاندون پاتلار شناخته می شود در کنار عضلات جلوی ران قرار داشته و به صاف شدن پا کمک می کند. در حالی پارگی تاندون پاتلار بیشتر در افراد میانسال و افرادی که ورزش هایی نظیر دومیدانی و پرش انجام می دهند دیده می شود اما گاهی والیبالیست ها نیزممکن است دچار پارگی این تاندون شوند.
پارگی کامل این تاندون یک عارضه ناتوان کننده است که بیمار باید برای درمان و بازگرداندن عملکرد کامل و طبیعی تحت عمل جراحی قرار گیرد. بیشتر پارگی ها فقط پارگی های جزئی هستند که برای درمان و تسهیل روند بهبود نیاز به استراحت و درمان های فیزیکی دارند.

شکستگی ها

کشکک زانو (پاتلار)، پوشش و سپر مفصل زانو محسوب می شود و از زانو در برابر ضربه خوردن یا آسیب دیدگی در هنگام زمین خوردن محافظت می کند. به همین دلیل، کشکک زانو ممکن است حین انجام ورزش های پربرخورد یا پس از زمین خوردن دچار شکستگی شود. شکستگی زانو به ندرت در ورزشکاران جوان اتفاق می افتد ولی احتمال آسیب دیدگی صفحه رشد در زانو وجود دارد. در صورتی که آسیب دیدگی زانو در فرزند شما باعث شده که وی نتواند وزن خود را روی پایش تحمل کند یا اگر درد او پس از چند روز بهبود نیافت باید وی را بری معاینه نزد پزشک ببرید. شکستگی های کشکک زانو از جدی ترین آسیب دیدگی های زانو هستند که معمولاً برای درمان آنها باید زانو ثابت و بی حرکت نگه داشته شود و در برخی موارد نیز باید بیمار برای ترمیم آن تحت عمل جراحی زانو قرار گیرد.

علائم مشکلات زانو ناشی از آسیب ورزشی

درد اولیه شدید
تورم پس از آسیب دیدگی
درد عمیق در زانو
احساس خالی کردن زانو
محدود شدن دامنه حرکتی
ممکن است زانو گرم شود
ناتوانی در تحمل وزن بدن
حساسیت به لمس در اطراف مفصل زانو
کبودی اطراف زانو
بی حسی
با این که برخی از علائم مانند تورم و حساسیت به لمس بلافاصله پس از آسیب دیدگی احساس می شوند اما برخی دیگر از علائم مانند کبودی، ممکن است چند روز پس از آسیب دیدگی دیده شده یا تشدید شوند.