🔶 علایم افسردگی چیست؟؟؟
برطبق انستیتوی ملی سلامت روانی آمریکا، افرادیکه دچار اختلال افسردگی هستند، علایم و نشانه های یکسانی ندارند.
بعضی از علایم معمول و متداول افسردگی عبارتند از:
🔸مشکل درتمرکز یادآوری جزئیات و تصمیمگیری
🔸خستگی و کاهش انرژی
🔸احساس گناه بیارزشی و یا درماندگی
🔸بدبینی و نداشتن امید به آینده
🔸بیخوابی، خواب زیاد و یا بیدار شدن صبح زود
🔸بیقراری و ناآرامی
🔸ازدست دادن علاقه به فعالیتهای لذت بخش، مثل رابطه جنسی و …
🔸از دست دادن انگیزه و لذت زندگی
🔸 پرخوری عصبی و یا کاهش اشتها
🔸سردرد، گرفتگی عضلات، مشکلات گوارشی
🔸کاهش میل جنسی
🔸گریه و بی حوصلگی
🔴 اگر برای مدت ۴ هفته است که یک یا چند تا از این علائم را دارید، حتما به روانشناس یا روانپزشک مراجعه كنين
طراحی سایت شخصی بستری را برای شما فراهم می کند تا بتوانید با استفاده از آن کسب و کار، محصولات و خدماتی که ارائه می دهید را در دنیای وب معرفی نمایید. شما می تواند ساخت وب سایت خود را به ما بسپارید و در قبال آن به طور چشمگیری با افزایش رتبه سایت خود مواجه شوید. لطفا جهت هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر با شماره 09128883465 تماس حاصل فرمایید.