+هردفعه چه مقدار کرم برای صورت استفاده کنیم؟
چه مقدارکرم ضدآفتاب برای صورت لازم است؟
چه مقدارکرم برای پوشاندن هردودست لازم است؟
با مالیدن کرم به سطح پوست باید یک لایه نازک 1/0میلیمتری تشکیل شود.استفاده مقادیربیشترکرم فایده ندارد واثرکرم راافزایش نمی دهد.تقریبا یک گرم ازکرم را میتوان به سطحی حدود ده در ده سانتیمتر از سطح پوست استفاده کرد.
یعنی یک گرم کرم برای پوشاندن 10% سطح بدن کافی است.استفاده از"واحدبندانگشت"یک روش عملی برای مشخص کردن مقدارکرم موردنیاز نواحی مختلف بدن است.یک واحد بندانگشت عبارتست ازمقدارکرمی که از یک تیوب کرم با قطر دهانه خروجی پنج میلیمتر خارج شودوروری بنداول انگشت اشاره یک فرد بالغ قرارگیرد.
این مقدارتقریبا برابر نیم گرم است.مقدارکرم لازم برای پوشاندن تمام سطح صورت وگردن برابر دو ونیم واحد بندانگشت است.مقدارکرم لازم برای پوشاندن یک دست برابریک واحد بندانگشت است.
یعنی برای یک کف دست نصف واحد بندانگشت نیاز است.بنابراین بعنوان یک روش ساده برای مشخص کردن میزان کرم لازم برای نواحی مختلف بدن باید بدانیم با ازای هرکف دست از سطح پوست نصف واحد بند انگشت کرم لازم داریم.
نسخه اصلی مطلب چه مقدار کرم؟ را در سایت دکتر محمد شیزرپور بخوانید.