بدون شک یکی از معیارهای زیبایی داشتن موهایی ضخیم و پرپشت است. با این حال برخی افراد موهایشان به مرور نازک، ضعیف و کم پشت می شود. نازکی مو برای خیلی از خانم ها و آقایان ناراحت کننده است و باعث کاهش اعتماد به نفس برای حضور در جامعه می شود. دلایل زیادی باعث نازک و ضعیف شدن موها می شود، این علت ها در همه افراد یکسان نمی باشد و در هر فرد علت نازک شدن مو با فرد دیگر متفاوت است.

اگرچه برخی افراد از ابتدا موهایی نازک و کم پشت دارند؛ اما در بعضی دیگر، نازک و ضعیف شدن موها به مرور و در نتیجه اعمال اثر برخی عوامل خاص رخ می دهد . شناخت دلایل ریزش مو به یافتن راه حل مناسب برای برطرف کردن این مشکل کمک می کند و به این طریق می توان از راهکارهای اثربخش برای پیشگیری از نازک شدن تارهای مو نیز استفاده نمود. در این مطلب شما را با علت های نازک شدن مو و چندین روش درمان آشنا می کنیم.

چه عواملی باعث نازک شدن موها می شود؟

نازک شدن موها ممکن است ناشی از سبک زندگی، ژنتیک، بیماری و یا عوامل دیگر باشد. عوامل زیان آور سبک زندگی شامل موارد زیر است:

• استفاده بیش ازحد از رنگ مو، اسپری ها، ژل مو، سشوار و حالت دهنده های شیمیایی که باعث تخریب ریشه مو می شوند
• استایل و مدل موی آسیب رسان به ریشه مو مثل مدل دم اسبی که به مرور باعث تضعیف ریشه مو می شود
• اختلالات تغذیه ای و عدم دریافت مقدار مناسب آهن، اسیدفولیک و سایر مواد معدنی در رژیم غذایی که منجر به تضعیف فولیکول های مو می شود
• استرس که با افزایش هورمون هایی نظیر کورتیزول مرتبط است. هورمون های ناشی از استرس مزمن ممکن است ریشه مو را به مرورزمان تضعیف کرده و رشد موهای جدید را با چالش مواجه کنند. همچنین کشیدن مو در زمان استرس هم باعث ریزش مو می شود

شرایط و بیماری های مؤثر در نازک شدن موها

1. اخیراً زایمان داشته اید.
2. اخیراً مصرف قرص های ضدبارداری را متوقف کرده اید.
3. دچار تغییرات هورمونی شده اید.
4. در مدت زمان کوتاهی وزن قابل توجهی از دست داده اید.
5. برای یک بیماری خود ایمنی تحت درمان هستید.
6. سیستم ایمنی شما دچار اختلال است.
7. به یک اختلال پوستی یا بیماری عفونی مبتلا بوده اید.
8. مبتلا به کمبود ویتامین D هستید.
9. تب بالا داشته اید.

تشخیص علت نازک شدن مو

برای تشخیص علت نازک شدن مو پزشک باید علائم و سوابق پزشکی را بررسی کند. در معاینه اولیه موارد زیر بررسی می شود:

• رژیم غذایی فعلی
• سایر علائم مشکوک
• شرایط پزشکی
• سابقه خانوادگی نازک شدن مو
• سابقه خانوادگی سایر بیماری های زمینه ای مربوط به نازکی مو
• گاهی علاوه بر این موارد لازم است که نمونه مو یا پوست سر برای بررسی بیشتر به آزمایشگاه فرستاده شود. گاهی هم برای بررسی بیماری های زمینه ای مانند بیماری های هورمونی آزمایش خون لازم است.

درمان نازک شدن مو

درمان نازک شدن مو به علت آن بستگی دارد. گاهی اوقات با درمان بیماری زمینه ای مشکل مو هم حل می شود. برخی از داروها نیز به رشد مجدد مو کمک می کنند. گزینه های جدیدتری هم برای درمان مشکلات مو وجود دارد که می توان در کلینیک های زیبایی انجام داد. درمان ها شامل موارد زیر می شوند:

۱. درمان دارویی نازک شدن مو

1. اگر پزشک تشخیص دهد که علت ریزش و نازکی مو آلوپسی آندروژنتیک است، دارویی به نام ماینوکسیدیل تجویز می کند. این دارو را باید روی قسمت هایی که مو نازک شده است، اعمال کنید. ۶ تا ۱۲ ماه طول می کشد، تغییرات مشخص شود. اگر درمان را متوقف کنید، ریزش مو دوباره شروع می شود.
2. برخی از ویتامین ها مانند بیوتین (ویتامین B7) به ضخیم شدن مو کمک می کنند. اگر رژیم غذایی متعادلی نداشته باشید، احتمال دارد کمبود بیوتین علت نازکی موها باشد.
3. زمانی که نازکی موها به علت تغییرات هورمونی ایجاد شده باشد، پزشک داروی اسپیرونولاکتون را تجویز می کند. ممکن است این دارو باعث سردرد و سرگیجه شود.
4. پزشک ممکن است برای درمان از داروهایی استفاده کند که مستقیم روی پوست سر مالیده می شوند.

۲. تزریق پلاسمای غنی از پلاکت

پلاسمای غنی از پلاکت ( PRP ) از روش های جدید درمان مشکلات مو است. در این روش پزشک خون شما را می گیرد. اجزای خون از هم جدا می شوند. طی مراحلی پلاسما با پلاکت ها در غلظت بالا ترکیب شده و این ترکیب به پوست سر تزریق می شود. در پلاکت ها فاکتورهای رشدی وجود دارد که به بازسازی فولیکول ها کمک می کند.

۳. لیزر برای درمان نازکی مو

دستگاه هایی وجود دارند که نور لیزر با انرژی کم ساطع می کنند. این دستگاه ها فولیکول مو را تحریک کرده و به رشد موی جدید کمک می کنند. دستگاه ممکن است به شکل کلاه، هدبند یا شانه باشد. این دستگاه هم برای زنان و هم مردان مناسب است. تأثیر آن ۲ تا ۴ ماه بعد دیده می شود.

۴. شامپو نازک شدن مو

اگر نازک شدن موهای شما ژنتیکی است و مربوط به شرایط پزشکی نیست، می توانید از شامپوهای حجم دهنده استفاده کنید. این شامپو خاصیت درمانی ندارد؛ اما به موهای نازک شما حجم می دهد. در کنار این شامپو، محصولات مربوط به نازکی مو و ریزش مو هم وجود دارد. این شامپوها حاوی اسیدآمینه و ویتامین هستند و به سلامت پوست سر کمک می کنند.

۵. درمان خانگی نازک شدن مو

برخی از روش های خانگی می تواند در ضخیم شدن مو مؤثر باشد. البته باید گفت تمامی این روش ها پشتوانه علمی ندارند. اگر می خواهید در خانه از داروهای گیاهی استفاده کنید، حتماً با متخصص مشورت کنید. برخی درمان های خانگی این مشکل عبارتند از:

• غذاهای سالم و مقوی بخورید. ماهی چرب، گردو، تخم مرغ و محصولات لبنی برای سلامت مو مفید هستند.
• ماساژ پوست سر به افزایش جریان خون کمک می کند. افزایش جریان خون روی رشد مو تأثیر می گذارد.
• مولتی ویتامین ها به رفع نازکی مو مربوط به کمبودهای تغذیه ای کمک می کنند. البته مواد مغذی بیش از حد نیاز هم مضر است و باید با پزشک مشورت کنید.
• مکمل اسیدفولیک کمبود فولات را درمان می کند. برخی از انواع ریزش مو و نازکی موها ممکن است مربوط به فولات باشد.

نسخه اصلی مطلب دلیل نازک شدن موها و روش های درمان نازکی مو را در سایت کلینیک پوست صدف بخوانید.

---