شما نمیتوانید چین و چروک های پیشانی را به طور کامل از بین ببرید، اما روشهایی وجود دارد که به سرعت و به طور موثر ظاهر آنها را کاهش میدهد. ما با افزایش سن، مقدار زیادی کلاژن و الاستین را از دست می دهیم. همه چیز به شدت و علت اولیه چین و چروکهای شما بستگی دارد. خطوط بسیار ظریف و سطحی را می توان با مراقبت های خوب از پوست، از جمله محافظت شدید در برابر آفتاب، رتینوئیدها/ رتینول موضعی، آنتی اکسیدان ها، بهبود بخشید. اگر خطوط ثابت و عمیق از قبل وجود داشته باشد، یک روش در مطب مانند لیزر، فرکانس رادیویی یا تزریق فیلر و بوتاکس برای ایجاد تفاوت قابل توجه ضروری است.
اگر ایجاد یک روتین مراقبت از پوست خود با ترکیبات ضد پیری، درمان های خانگی و آرایش های صورت کارساز نبود و مهم تر ازهمه، اگر واقعاً می خواهید به خطوط ظریف خود پایان دهید وقت آن رسیده که توجه خود را به داروهای تزریقی معطوف کنید.

در حالی که مواد قابل تزریق مانند بوتاکس احتمالاً اولین چیزهایی هستند که به ذهن می رسند ، اگر به دنبال چیزی با تهاجم کمتر هستید، می توانید با اسید هیالورونیک (چیزی که به طور طبیعی در بدن وجود دارد) شروع کنید .شما با اسید هیالورونیک تزریقی بلافاصله بهبود بافتی دارید.این ماده خطوط ریز و چین و چروکها را پر میکند، پوست را به طور کلی صاف میکند و حجم میدهد.

درمان خطوط پیشانی با تزریق بوتاکس

همانطور که رژیمهای غذایی سالم و محصولات زیبایی میتوانند برای بهبود سلامت پوست و ظاهر و بافت پوست، موثر باشند، زمانی که خطوط ایجاد شده اند ممکن است دیگر در درمان آنها موثر نباشند. یک درمان محبوب که میتواند خطوط پیشانی را کاهش دهد تزریق بوتاکس است. پس از مشاوره با پزشک، بوتاکس ممکن است به عنوان یکی از گزینه های کاهش چین و چروک پیشانی پیشنهاد شود.
بوتاکس یک شل کننده عضلانی است که به عضله پیشانی تزریق میشود. این امر باعث شل شدن عضله به مدت سه ماه میشود و در نتیجه حرکت ابرو به سمت بالا را کاهش میدهد و از چروک شدن پوست جلوگیری میکند. بوتاکس همچنین میتواند به ترک عادت حالتهای بیش از حد ابرو و صورت کمک کند، ابروهای ناهموار را اصلاح کند و همچنین برای جلوگیری از ایجاد خطوط مفید باشد.
درمان بوتاکس پیشانی اغلب همراه با بوتاکس اخم انجام می شود، زیرا با درمان موفقیت آمیز کل پیشانی (پایین و بالا) نتیجه یکنواخت تربه دست می آید .

بوتاکس چگونه کار میکند؟

وقتی بوتاکس به عضلات تزریق میشود، به گیرنده های روی ماهیچه ها متصل میشود تا ماهیچه های شما سیگنال انقباض را دریافت نکنند. بنابراین نمی توانید چین و چروک های پویا (چروک هایی که هنگام اخم ایجاد می کنید)را ایجاد کنید. و اگر چین و چروک های پویا کمتری ایجاد کنید، شانس کمتری برای ایجاد چین و چروکهای ایستا وجود خواهد داشت. از این رو امکان تزریق بوتاکس پیشگیرانه در اواسط تا اواخر دهه 20 و اوایل دهه 30 زندگی شما وجود دارد.
پس از تزریق بوتاکس، نمی توانید ناحیه تحت درمان را به مدت 72 ساعت ماساژ دهید و باید سر خود را حداقل تا چهار ساعت پس از تزریق در حالت ایستاده نگه دارید. مالش ناحیه تزریق شده میتواند منجر به انتقال بوتاکس به نواحی ناخواسته شود. از آنجایی که بوتاکس به صورت سطحی تزریق میشود، به زمان کافی بدون حرکت نیاز دارد تا به درستی از بین برود. علاوه بر این، به گفته کارشناسان، شما نباید الکل بنوشید یا در تمرینات بیش از حد به مدت 12 تا 24 ساعت پس از درمان شرکت کنید. بعد از تزریق بوتاکس کبودی بعید است، ولی این فعالیتها ممکن است این احتمال را تشدید کنند.

رفع چروک پیشانی با لیزر

رفع چین و چروک با لیزر میتواند پوست صورت شما، به ویژه اطراف چشم و دهان را جوان و احیا کند. انرژی لیزر به صورت هدفمند به زیر سطح پوست میرسد تا سلولهای آسیب دیده را از بین ببرد و باعث رشد الاستین و کلاژن جدید شود که بدون جراحی پوست را تقویت کرده و چین و چروکها را صاف میکند. صورت شما جوان تر از سال های گذشته به نظر می رسد .این نوع درمان آنقدر سریع، بدون درد و مؤثر هستند که به زودی ظاهر و احساس بهتری خواهید داشت.

مزایای لیزر برای از بین بردن چین و چروک

1. بهبود بافت و ظاهر پوست چروکیده اطراف چشم، دهان، گونه ها و پیشانی
2. کاهش احتمال پیری ناخواسته و بازیابی پوست صاف و بدون لک بدون جراحی
3. انرژی لیزر سلول های آسیب دیده را از بین می برد و باعث رشد کلاژن و الاستین جدید و سالم می شود که منجر به سفت تر و صاف تر شدن پوست می شود.
4. بسیاری از بیماران در یک الی سه جلسه به مدت 15-30 دقیقه و بدون زمان استراحت به نتایج مطلوب می رسند.

10 راه برای کاهش چین و چروک پیشانی به طور طبیعی در منزل

1. رژیم غذایی سالم

یک رژیم غذایی سالم نقش مهمی در جلوگیری از پیری پوست دارد. بنابراین قبل از اینکه به درمان چین و چروک بپردازید، مطمئن شوید که غذاهای سالم و غنی از مواد مغذی و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانها را میخورید. مقدار زیادی آب فیلتر شده بنوشید تا پوست خشک خود را هیدراته کنید و چین و چروکها و خطوط ریز را از داخل پر کنید. غذاهای فرآوری شده و شکر تصفیه شده را حذف کنید. این عمل به درمان داخلی چین و چروکهای پیشانی و تمام علائم پیری کمک میکند.

2. ماساژ هفتگی صورت

حداقل یک بار در هفته در منزل ماساژ صورت انجام دهید.

3. درمان های غیرتهاجمی چین و چروک

از درمان های غیرتهاجمی چین و چروک که تولید کلاژن را تقویت می کنند، مانند طب سوزنی صورت و فیشال های تخصصی استفاده کنید. و مطمئن شوید که محصولات مراقبت از پوست شما حاوی موادی با پشتوانه علمی مانند ویتامین C، باکوچیول (مشتق شده از دانه ها و برگ های گیاه Psoralea corylifolia بومی آسیای شرق)هستند.

4. ورزش کنید

همانطور که ورزش به تقویت ماهیچه های شما کمک میکند، به حفظ شکل پوست شما نیز کمک میکند. گنجاندن ورزش در برنامه هفتگی به بدن شما کمک میکند تا استرس را از بین ببرد و گردش خون را تقویت کند، که همگی در بهبود ظاهر خطوط ریز و چین و چروکهای پیشانی نقش حیاتی دارند. یوگا، پیلاتس و تمرینات قدرتی و استقامتی کم ضربه پیشنهاد می-شود.

5. استفاده روزانه از روغن صورت

به مرطوب کننده های خود روغن صورت را هم اضافه کنید. روغن های گیاهی ارگانیک مرطوب کننده کامل، غنی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب هستند و حاوی فیلرهای ارزان قیمت یا نگهدارنده های مشکوک موجود در اکثر کرم های صورت نیستند. اضافه کردن روغن به روتین پوستی به غیر ازحذف خشکی پوست و نرم کردن خطوط ریز و چین و چروکهای پیشانی، به پوست شما درخشندگی فوری میبخشد و به افزایش سلامت کلی پوست شما کمک میکند.

6. آرام باشید

شاید این مورد چندان واضح به نظر نرسد، اما فواید آن بسیار بیشتر روی عمق پوست است. به مدت 15 دقیقه مدیتیشن کنید و خطوط استرس را تماشا کنید که به صورت درخششی شادمانه محو میشوند.

7. ماسک هفتگی

گنجاندن یک ماسک صورت هفتگی در روتین مراقبت از پوست یک راه آسان برای حفظ شکل عالی پوست است. برای پر کردن خطوط و چین و چروک ها و تجدید طبیعی پوست، از ماسک صورت جوان کننده و سفت کننده پوست مثل ماسک تخم مرغ و ماسک روشور طبیعی استفاده کنید. همچنین میتوانید به ماسک صورت خود عسل، آلوئه ورا یا ماست اضافه کنید.

8. ترکیب مواد آرایشی فعال

هنگامی که پوست شروع به نشان دادن علائم قابل مشاهده پیری مانند خطوط ریز و چین و چروک میکند، معمولا زمان خوبی برای شروع درمانهای فعال مبارزه با چین و چروک است. رتینول یکی دیگر از مواد بهداشتی درمانی است که احتمالاً در مورد آن زیاد شنیده اید، با این حال، عوارض جانبی متعدد منفی دارد، بنابراین اغلب جایگزین ملایم رتینول معروف به باکوچیول را ترجیح میدهند.

9. لایه برداری کنید

لایه برداری یک موضوع هیجان انگیز یا یک درمان مرسوم، مد روز و جدید برای مراقبت از پوست نیست، اما آزمایش شده و درست است، و درخشندگی پس از درمان و نتایج طولانی مدتی را ارائه می دهد که شبیه هیچ محصول دیگری نیست. هر هفته با یک لایه بردار سالم و بدون حساسیت به نور لایه برداری کنید تا پوست خود را نرم، صاف و از چین و چروک دور نگه دارید.

10. بیخیال باش

به همان اندازه که جامعه ما را تحت فشار قرار میدهد تا جوان تر به نظر برسیم، ارزش آن را ندارد که روی هر خط و چین و چروکی تاکید کنیم. از پوست خود به خوبی مراقبت کنید، اما فراموش نکنید که از نظر عاطفی به شدت از خود مراقبت کنید. ما میتوانیم با استفاده از محصولاتی که از سلامت پوست ما حمایت میکنند، بدون مقاومت احساسی در برابر روند پیری، از پوست خود مراقبت کنیم. افکار و احساسات منبع قدرتمندی از انرژی هستند، چه با صدای بلند صحبت شوند و چه در درون ذهن و با صدای آرام، آن ها نحوه نگاه، احساس و تجربه ما را شکل می دهند. پس افکار خوب را انتخاب کنید، و هر خط و چروک ظریفی را دوست داشته باشید .در نهایت، آنها نشانگر زندگی ارزشمندی هستند که ما داریم.

نسخه اصلی مطلب روشهای رفع چروک پیشانی را در سایت دکتر فاطمه عندلیب بخوانید.

---