پاکسازی به معنای از بین بردن یا حذف مواد آرایشی، عرق، چربی، آلودگی و سلول های مرده از سطح پوست است. این کار، پوست را شاداب کرده و کمک می کند که پوست به اصطلاح نفس بکشد. پاکسازی پوست به کمک مواد و تکنیک های مختلفی قابل انجام است. با این حال پیش از هر اقدامی باید نوع پوست خود را بشناسید چراکه پاکسازی انواع پوست ها، با یکدیگر متفاوت است. بسته به نوع و نیاز پوست باید تکنیک های پاکسازی را تعیین کرد. استفاده از مواد ارگانیک، مواد شیمیایی، شوینده ها و لایه بردارها از جمله راهکارهایی است که پاکسازی پوست را برای ما ممکن می کنند.

مراحل پاکسازی پوست

همانطوری که بیان نمودیم مراحل پاکسازی پوست دارای اهمیت بسیار زیادی می باشد که این مراحل عبارت می باشد از :

1. تمیز کردن پوست با شیر پاک کن

یکی از مهمترین مراحل پاکسازی پوست که اهمیت بسیار زیادی دارد و شما باید به آن توجه داشته باشید این است که پوست خود را به خوبی تمیز کنید. اینکه شما پوستتان را تنها با آب شستشو دهید کافی نمی باشد و باید پوست را با شیر پاک کن تمیز کنید تا تمامی آلاینده هایی را که در سطح پوست شما وجود دارد را از بین ببرد. باید در ابتدا موهای خود را با حوله جمع کنید و سپس شیر پاک کن را به مدت دو یا سه دقیقه به صورت دورانی روی پوست خود بمالید. زمانی که شیر پاک کن را روی صورت خود می مالید، ضربه های بسیار آرامی را هم به صورت خود وارد کنید، بعد از آن شیر پاک کن را به وسیله آب ولرم از روی صورت خود پاک کنید. با استفاده از شیر پاک کن که یکی از مهمترین مراحل پاکسازی پوست می باشد پوست شما بسیار شفاف و تمیز می گردد و همچنین حالت تازگی و شفافیت هم به پوست شما بخشیده می شود.

2. استفاده از تونیک

یکی دیگر از مراحل پاکسازی پوست که بعد از شستشوی صورت با شیر پاک کن اهمیت دارد استفاده از تونیک می باشد. تونیک یکی از بهترین لوسیون هایی می باشد که باید با یک تکه اسفنج و یا گاز استریل آن را بر روی صورت خود بمالید. بهترین روش زدن تونیک این است که آن را به صورت دورانی بر روی صورت بمالید. شما با انجام دادن این حرکت پوست خود را بسیار شاداب تر می نمایید و نشاط و شادابی بیشتری به پوست خود می بخشید. بسیاری از کسانی که به شادابی و نشاط پوست خود اهمیت می دهند از تونیک استفاده می کنند تا پوست زیباتری داشته باشند.

3. لایه برداری پوست

یکی دیگر از مراحل پاکسازی پوست لایه برداری از پوست می باشد. شما می توانید با استفاده از کرم های بسیار زیادی که پاکسازی پوست را انجام می دهند پوست خود را لایه برداری کنید. روش های زیادی که خانگی هم هستند برای پاکسازی پوست وجود دارند و شما می توانید هر یک از آنها را که با پوست شما صورت سازگاری دارد را مورد استفاده قرار دهید تا پوست خود را به خوبی لایه برداری کنید.

4. خارج کردن دانه های سرسیاه

دانه های ریز جوش سرسیاه برای بسیاری از افراد آزار دهنده می باشد و در صورت بسیاری از افراد وجود دارد. یکی از مهمترین مراحل پاکسازی پوست که باید به آن اهمیت دهید این است که دانه های جوش سرسیاه را به خوبی از پوست خود خارج کنید. برخی از این دانه های سر سیاه به راحتی از پوست خارج می شوند؛ اما برخی دیگر از آنها را باید با فشار دست از درون پوست خارج نمایید. در واقع باید بدانید تمامی روش هایی که برای پاکسازی صورت انجام می شود برای خارج کردن این دانه های سرسیاه می باشد و شما باید به خوبی به این مورد توجه داشته باشید.

5. رطوبت بخشیدن به پوست

بسیاری از افرادی که پوست خود را پاکسازی می کنند باید بدانند که از جمله مراحل پاکسازی پوست که اهمیت زیادی دارد این است که به پوست خود رطوبت بدهید. شما می توانید پوست خود را از طریق بخور دادن مرطوب کنید تا تمامی آلودگی هایی که روی پوستتان وجود دارد از بین برود. برخی از منافذ پوست که بسته هستند و به همین دلیل جوش های زیادی روی پوست زده می شود با بخور دادن باز می شوند و صورت شما دیگر جوش نمی زند. استفاده کردن از بخور و دانه هایی که می توانید در آن بریزید تاثیر بسیاری در پاکسازی پوست دارد و بر همین اساس شما هم باید از این روش استفاده کنید تا پوستی زیبا و شاداب داشته باشید.

6. ماساژ دادن صورت

در حین انجام دادن تمامی مراحل پاکسازی پوست که بیان نمودیم باید پوست خود را ماساژ دهید. ماساژ دادن پوست شما در حین تمامی این مراحل تاثیر بسیاری در از بین بردن آلودگی های روی پوست دارد.

7. استفاده از ماسک

به طور معمول از جمله آخرین مراحل پاکسازی پوست، استفاده کردن از ماسک می باشد. استفاده کردن از ماسک موجب می شود که پوست شما تقویت پیدا کند و آرام شود. شما باید بر اساس نوع پوست خود بهترین ماسک را برای صورتتان انتخاب کنید و یکی از آنها را مورد استفاده قرار دهید. دقت داشته باشید که این ماسک ها را به هیچ عنوان نباید روی سوراخ بینی، ابرو و چشم هایتان بمالید، چرا که موجب التهاب در این قسمت ها می شود. بعد از اینکه از ماسک استفاده کردید باید تا ۲۰ دقیقه آن را روی پوست خود نگه دارید و سپس با آب ولرم صورت خود را شستشو دهید.

8. استفاده از مرطوب کننده

یکی دیگر از مراحل پاکسازی پوست که اهمیت بسیاری دارد این است که بعد از انجام دادن روش های لایه برداری، پوست خود را به خوبی مرطوب کنید. کرم های زیادی برای مرطوب کردن پوست وجود دارد که می توانید یکی از این کرم ها را مورد استفاده قرار دهید. دقت داشته باشید که برای استفاده کردن از این کرم ها باید به نوع پوست خود توجه زیادی داشته باشید، چراکه نوع پوست افراد با یکدیگر متفاوت می باشد و هر یک از افراد باید بر اساس نوع پوست خود کرم های متنوعی را انتخاب کنند. به عنوان مثال برخی از افراد دارای پوست چرب می باشند که آنها باید کرم هایی را انتخاب کنند که چربی پوست آنها را به خوبی تنظیم کند.

اهداف پاکسازی پوست

پاکسازی یک واژه ی عمومی برای توصیف ترکیبی از روش های مراقبت از پوست است که سه هدف کلی را دنبال می کنند و هر کدام فوایدی برای پوست دارند:

• برداشت سلول های مرده یا اگزفولیشن (exfoliation)
• پاکسازی آلودگی ها، چربی ها و مواد اضافی روی پوست
• کمک به پوست با آبرسانی، تغذیه یا بهبود خونرسانی

فواید پاکسازی پوست صورت

پاکسازی پوست صورت علاوه بر زدودن آلودگی ها دارای فواید دیگری نیز می باشد که در ادامه آنها را شرح داده ایم:

1. از بین بردن سلول های مرده پوست
2. تمیز کردن منافذ پوست
3. از بین بردن آثار خستگی و پیری
4. جوانسازی و شادابی پوست
5. افزایش گردش خون در زیر پوست
6. جلوگیری از ایجاد چین و چروک
7. سفت کردن پوست صورت
8. پیشگیری از افتادگی پوست صورت
9. شادابی و روشن شدن پوست صورت
10. آبرسانی
11. تنظیم چربی پوست

نسخه اصلی مطلب پاکسازی پوست چگونه انجام میشود؟ را در سایت دکتر هما فاتحی بخوانید.

---