دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی

آیا داشتن پوستی شاداب با طراوت سفت و با حجم مناسب امکان پذیر است؟

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]آدرس وب سایت : www.doctormodaresi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان مرداویج ، چهارراه رسالت ، طبقه فوقانی پوشاک زیگ زاگ تلفن مطب : 36703885 - 031

متاسفانه گاه سبک نادرست زندگی، افزایش سن و عوامل ژنتیکی می توانند موجب از دست رفتن شادابی و طراوت پوست باشند. در ارتباط با افزایش سن و وراثت و تاثیر این دو مورد در پوست، بجز روشهای کلینیکال کار دیگری از ما ساخته نیست ولی در مورد سبک زندگی، با ایجاد تغییرات بسیار ساده می توان به داشتن پوستی بهتر و شاداب تر کم کرد. پوست با طراوت و شاداب دارای 4 ویژگی اصلی است که عبارتند از:

  1. عاری از چین و چروک و خطوط برجسته
  2. بدون لک، تیرگی و کدر بودن
  3. حجم مناسب پوست
  4. عدم افتادگی پوست

پوست شاداب و با طراوت عاری از چین و چروک و خطوط برجسته، لک، تیرگی و کدورت است. همچنین حجم مناسبی دارد و افتادگی در آن مشاهده نمیشود. برای داشتن پوستی زیبا و جوان می توانید از مشاوره رایگان کارشناسان کلینیک پوست دکتر رامین مدرسی از طریق تماس با شماره تلفن 8-36703885 اقدام نمایید.

برخی از روشهای درمانی بهبود کیفیت و جوانسازی پوست در کلینیک

درمان چین و چروک و خطوط پوست

برای درمان چین و چروک و خطوطی مانند خط اخم و خط خنده، بسته به شرایط و انتظارات بیمار و عمق و شدت خطوط، از روشهایی مانند تزریق بوتاکس، تزریق ژل و تزریق چربی، همچنین میکرونیدلینگ و روشهای لایه برداری پوست مانند میکرودرم ابریژن میتوان استفاده کرد. بکارگیری برخی از لیزرها نیز مانند آر اف فرکشنال و فرکشنال CO2 نیز در رفع این خطوط بسیار موثر میباشند.

رفع لک تیرگی و کدر بودن پوست

برای درمان تغییرات رنگدانه ای پوست نیز بسته به عمق و شدت ضایعات، هم میتوان از داروها و روشهای لایه برداری مانند میکرودرم استفاده نمود و هم از لیزر کیوسوئیچ به عنوان یکی از شیوه های موثر استفاده کرد.

ایجاد حجم مناسب برای پوست

برای افزایش حجم و بهبود فرم پوست، بهترین روش استفاده از فیلرها می باشد. تزریق ژل و تزریق چربی در واقع انتقال پرکننده هایی هستند که بخوبی حجم پوست را افزایش داده و موجب ایجاد حس طراوت و شادابی در پوست می شوند.

رفع افتادگی پوست یا لیفتینگ

گاهی ایجاد جوانی و زیبایی در پوست با عمل لیفتینگ مقدور میباشد. زیرا پوست با گذشت زمان به سمت پایین افتادگی پیدا کرده و در صورت هر اقدام دیگری اتفاقی که باید، نخواهد افتاد. در این شرایط روشهای غیر جراحی لیفت پوست مانند هایفوتراپی و لیفت با نخ میتوانند موثر باشند. البته در مواردی که افتادگی پوست شدید باشد؛ جراحی لیفت گزینه مناسب تری است.

همچنین اصلاح سبک زندگی و رعایت برخی موارد، می تواند پوستی زیبا را برای شما به ارمغان آورد. این موارد عبارتند از:

حتما قبل از خواب صورت خود را بشویید

خوابیدن با صورت نشسته بدترین کاری است که می توانید با پوست خود انجام دهید. اگر آلودگی ها، مواد آرایشی و سلولهای مرده موقع خواب روی پوست شما باقی بمانند، موجب بسته شدن منافذ و ایجاد جوش همچنین کدورت پوست می شوند.

از کرم مرطوب کننده استفاده کنید

استفاده از مرطوب کننده مناسب پوست، یکی از اصول داشتن پوستی شاداب و با طراوت است. پس از هر بار شستشو و استحمام لازم است از محصولات با کیفیت و سازگار با پوستتان استفاده کنید و رطوبت پوست را از این طریق حفظ نمایید.

محافظت در برابر اشعه خورشید

یکی از مخرب ترین فاکتورها برای پوست که هم میتواند به ایجاد چین و چروک ها و خطوط عمیق پوست کمک کند و هم مشکلات رنگدانه ای پوست را افزایش دهد. قرار گرفتن در معرض تابش اشعه مستقیم آفتاب است. برای مراقبت از پوست در برابر نور خورشید، از کرم ضد آفتاب و پوشش مناسب استفاده نمایید.

دوری از استرس

داشتن استرس زیادی دارای اثرات منفی بر روی تمامی اعضای بدن از جمله پوست می گذارد. وقتی استرس داشته باشید، پوستتان زودتر پیر می شود.

چگونه پوستی شاداب داشته باشیم؟

ورزش کردن

وقتی ورزش می کنید، گردش خون شما سریع تر می شود، بنابراین ویتامینها، مواد معدنی و اکسیژن به پوستتان رسیده و آن را شاداب تر می کند.

مراقب مقدار نمک در رژیم خود باشید

برخی افراد نسبت به ید موجود در نمک طعام حساس هستند به همین خاطر مقدار زیاد مصرف آن موجب ایجاد کهیر و جوش روی پوست می شود.

به خالهای صورت توجه کنید

با استفاده از آینه سر تا پای خود را چک کنید، بخصوص به خالهای جدید خود خوب دقت کنید. زیرا در اکثر موارد، بیماری ملانوم که خطرناک ترین شکل سرطان پوست است از خالها ناشی می شود.

مقدار کمی روغن در رژیم غذایی خود بگنجانید

رژیم غذایی با روغن بسیار کم که در آن کمتر از ۱۰ درصد کالری روغن تأمین می شود، ممکن است در طی زمان باعث خشکی پوست شود. روغنهایی که برای پوست خوب هستند؛ شامل روغن زیتون، آووکادو، کره بادام زمینی و روغن دانه های گیاهی و مغزهای آجیلی است.

نوشیدن آب و هیدراته کردن پوست

وقتی تشنه هستید پوستتان خشک و تیره به نظر می رسد اما توجه کنید که از نوشیدنی های ساده به جای نوشیدنی های گازدار استفاده کنید. میوه ها و سبزیجات نیز به دلیل اینکه ساختار اصلی آنها آب است، منابع خوبی برای تأمین آب بدن میباشند.

خواب کافی و به موقع

کمبود خواب دارای اثرات منفی روی پوست است؛ صورت شما رنگ طبیعی خود را از دست می دهد و چشمانتان گود می افتد. همچنین دلیل دیگری نیز برای اثبات فواید خواب بر روی پوست شما وجود دارد. شب بهترین زمان برای درمان پوست است. مطالعات نشان می دهد که دمای پوست هنگام خواب افزایش می یابد و هرچه پوست گرم تر باشد، مواد سازنده فعال مواد غذایی را بیشتر جذب می کند.

آدرس صفحه اینستاگرام دکتر مدرسی

پوزیشن صحیح خواب

خوابیدن روی صورت باعث کاهش جریان خون در صورت شما شده و این امر موجب پیدایش خطوط و چین و چروک روی پوستتان می گردد.

امروزه با پیشرفت های اساسی در زمینه پوست، مو و زیبایی و انتقال این پیشرفت ها به اقصی نقاط کشورعزیزمان، امکان استفاده از بهترین لیزر موهای زائد در اصفهان نیز فراهم گردیده است. شما می توانید برای بهره مندی از این خدمات به کلینیک های معتبری که در این زمینه فعالیت می کنند، مراجعه نموده و در کوتاه ترین زمان ممکن و حداقل عوارض، با موهای زائد خداحافظی کنید.

نسخه اصلی مطلب آیا داشتن پوستی شاداب با طراوت سفت و با حجم مناسب امکان پذیر است؟ را در سایت دکتر رامین مدرسی بخوانید.
درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
ویتامین D و تاثیر آن بر بدنشهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]
حاملگی مولدکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]
وقتی اضطراب، انزال زودرس می آورددکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]
بیوتین ویتامین زیبایی از ویتامین های گروه بدکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]
ورزشکاران گیاه خوارشهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]
بهترین تکنیک عمل کوچک کردن سینه در آقایاندکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
تزريق فيلر در صورت و اطراف چشمدکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]
اطلاعات جامع درباره کاشت ابرودکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
تغذیه در فوتبال ( قسمت دوم )شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]
مزایای تشخیص پوکی استخوان با عکس رادیولوژی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
رابطه بین بیماریهای مقاربتی و تاثیر آنها بر سلامت باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
تزریق بوتاکس برای از بین بردن خطوط خرگوشی روی بینیدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز در مورد عفونت قارچی ناخندکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
درمان سرطان سینه به روش ایمونوتراپیدکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
عمل برگشت وازکتومی چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
روشهای از بین بردن و تخلیه چربی اضافه پلکدکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]
مزایای استفاده از انواع ژل روان کننده واژن در رابطه جنسیدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
لیزر Co2 فرکشنال برای درمان منافذ باز پوستدکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]
آیا استفاده از دهانشویه برای کودکان مناسب است؟دکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
معجزه میکرونیدلینگ برای صورتدکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز درباره مزوتراپی؛ مزایا ، عوارض و قیمتدکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز در مورد عمل جراحی پروتز گونهدکتر شهریار لقمانی [ فوق تخصص جراحی پلاستیک ]
تزریق ژل به شقیقه؛ دانستنیهای ضروری قبل از تزریق فیلر شقیقهکلینیک بنیتا [ پوست ، مو و زیبایی ]
اهمیت فیزیوتراپی برای بیماران سکته مغزی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
چگونه ماندگاری تزریق بوتاکس را افزایش دهیم؟دکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
آسیب نخاعی و تاثیرات آن بر باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
عمل واژینوپلاستی با لیزر؛ مزایا، مراحل انجام و کاندیدای مناسبدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
اوزون تراپی شانه یخ زده یا منجمد؛ مزایا، معایب و کاندیدای مناسبدکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
مزایا و معایب تزریق نانوفت برای جای جوشدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز درباره ارتودنسی شفاف (اینویزیلاین) برای نوجواناندکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
جراحی بلفاروپلاستی پلک پایین؛ مزایا، ماندگاری و مراقبتهادکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر میترا مولائی نژاد - متخصص سلامت جنسی و باروری
دکتر میترا مولائی نژاد

متخصص سلامت جنسی و باروری


www.drmolaei.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت