اگر به دنبال راهی برای درمان غبغب (با نتایج سریع، بدون درد و نیاز به بستری شدن در بیمارستان) هستید، بهتر است بدانید که نسبت به روش های قدیمی مانند ورزش کردن و رژیم گرفتن، راه های ساده تر و کاربردی تر نیز وجود دارند.

علت داشتن غبغب چیست؟

هرچند داشتن غبغب، بیشتر در بین افراد چاق شایع است، اما ممکن است افرادی که ورزش می کنند و بدن ورزیده ای دارند نیز به این مشکل دچار شوند. چرا؟ همه چیز به استخوان بندی شما، نقاطی که بدن شما در آن رسوبات چربی را ذخیره می کند و میزان شل شدگی و افتادگی پوست شما بستگی دارد.
همچنین همانطور که سن شما بالا می رود، به عنوان یکی از نشانه های پیری، پوست زیر چانه شل می شود وغبغب تشکیل می شود. همانطور که می دانید با بالا رفتن سن تغییرات زیادی در پوست ما ایجاد می شود و پوست خاصیت ارتجاعی خودش را از دست می دهد. کاهش خاصیت ارتجاعی پوست موجب افتادگی و شل شدگی پوست می شود. بنابراین حتی در صورتی که وزن شما مناسب باشد نیز ممکن است بر اثر بالارفتن سن، علاوه بر چین و چروک صورت، به مشکلِ داشتن غبغب نیز بربخورید.

روش های رفع غبغب

قطعا مانند تمامی مسائل مربوط به زیبایی، در مورد مشکل از بین بردن غبغب نیز لازم است روش های درمانی مناسب برای هر شخص به طور خاص ارزیابی شوند. یک متخصص آموزش دیده و مجرب، بهترین شخصی است که می تواند در این زمینه به شما کمک کند و پس از ارزیابی وضعیت شما بهترین راه حل را به شما پیشنهاد دهد. برای درمان و رفع غبغب راه های مختلفی وجود دارد که در ادامه با آن آشنا می شویم.

لیپوساکشن

لیپوساکشن یکی ازراه های از بین بردن غبغب است. این روش به خاطر قابلیت های بالایی که در از بین بردن چربی ها و فرم دادن دوباره به بدن دارد، به عنوان یکی از راه حل های موثر برای درمان غبغب، شناخته می شود. در روش لیپوساکشن، کاری که انجام می شود این است که چربی که باعث پرشدن و شکل گیری غبغب شده است، برداشته می شود. برای برداشتن غبغب با ایجاد یک برش بسیار کوچک در زیر چانه، سر دستگاه لیپوساکشن وارد این ناحیه می شود و چربی های اضافی زیر فک را بیرون می کشد و موجب فرم دهی بهتر به خطوط فکی صورت بیمار می شود.

اولتراسوند (هایفوتراپی)

هایفو (HIFU) یا امواج متمرکز اولتراسوند با شدت بالا، یکی از بهترین و ایمن ترین راه های برداشتن غبغب برای تمامی افراد می باشد. مقرون به صرفه بودن و نتایج موثر این تکنولوژی موجب محبوبیت بالای آن در بین تمامی افرادی شده که به دنبال ظاهری جوان تر و شاداب تر هستند. این روش که در مطب یا کلینیک پزشک قابل انجام است، برای افرادی که پوست آنها تا حد متوسطی افتادگی دارد مناسب می باشد. یکی از روش های درمان با اولتراسوند (هایفوتراپی) غبغب می باشد که روشی غیرجراحی و غیرتهاجمی است که ظرف یک دوره دو تا سه ماهه موجب رفع افتادگی پوست و کلاژن سازی در پوست می شود. هرچند روش هایفوتراپی نمی تواند به طور کامل جایگزین روش جراحی باشد اما این روش می تواند در موارد افتادگی خفیف پوست بسیار موثر و مفید باشد.

رادیوفرکوئنسی (REFIRME)

یکی دیگر از روش های غیر تهاجمی و غیرجراحی غبغب، روش ReFirme می باشد. بر اساس این حقیقت که گرما می تواند موجب فعل و انفعالاتی در پوست و بر طرف شدن افتادگی پوست شود، در این روش از امواج رادیوفرکوئنسی و انرژی نوری برای گرم کردن سلول های موجود در لایه درم در پوست استفاده می شود. این روش که کاملا بدون درد است، می تواند در بالا کشیدن پوست در ناحیه خطوط فک و رفع غبغب و ایجاد ظاهری جوانتر بسیار موثر باشد. معمولا برای رسیدن به بهترین نتایج، روش های رادیوفرکوئنسی، IPL و لایه برداری پوست با لیزر با هم ترکیب می شوند و هم زمان طی یک جلسه انجام می شوند.

جراحی

در افرادی که میزان افتادگی و شل شدگی پوست زیر چانه متوسط یا شدید باشد، ممکن است برای رسیدن به نتایج دلخواه و فرم دادن پوست ناحیه زیر چانه وخطوط فکی، نیاز به انجام جراحی غبغب باشد. گاهی اوقات شکل گیری غبغب به خاطر تحلیل رفتن ماهیچه های پلاتیسمای صورت است که باعث افتادگی پوست در ناحیه زیر چانه می شود. همچنین گاهی اوقات در زیر این عضلات لایه های چربی شکل می گیرد که باعث بزرگتر شدن غبغب می شود. برای رفع این مشکل جراحی پلاتیسماپلاستی انجام می شود که طی آن، لایه های چربی تشکیل شده در این نواحی برداشته می شوند، ماهیچه های پلاتیسما به یکدیگر متصل می شوند و توزیع پوست در ناحیه گردن اصلاح می شود.
در صورتی که علاوه بر پوست گردن، علاوه برجراحی غبغب تمامی پوست صورت نیز دچار شل شدگی و افتادگی شده باشد، جراحی لیفت صورت و گردن انجام می شود. با انجام جراحی لیفت کامل صورت و گردن، پزشک شما می تواند به طور همزمان ماهیچه های صورت و گردن را بالا بکشد.

تزریق داروهای حلال چربی

تزریق داروهای حل شونده در چربی در ناحیه غبغب یکی دیگر از روش هایی است که می تواند در رفع چربی های ناحیه غبغب موثر باشد. در حال حاضر ماده ی تزریقی با نام ATX-101 بدین منظور و به طور ویژه برای تزریق در ناحیه زیر چانه و غبغب تولید شده و در حال آزمایش است. انتظار می رود که در آینده نزدیک بتوان توسط این روش و با تزریق ماده حلال چربی در ناحیه زیر چانه، جربی های این ناحیه را از بین برد.

روش های درمانی جایگزین

داشتن سبک زندگی سالم که شامل رعایت رژیم غذایی سالم برای پیشگیری از تشکیل لایه های چربی اضافی در بدن می شود. رعایت رژیم غذایی قطعا می تواند احتمال شکل گیری غبغب را کاهش داده و در صورتی که غبغب دارید، اندازه ی آن را کاهش دهد.

ورزش

این مورد هم شامل ورزش های کلی برای کاهش وزن بدن و هم ورزش های مخصوص برای تقویت ماهیچه های ناحیه چانه می شود تا بتوانید از این طریق از دست غبغب خود خلاص شوید.

حفظ وضعیت صحیح بدن

قرار نگرفتن فک ها روی هم به صورت صحیح و یا شل گرفتن فک باعث می شود که عضلات چانه و فک و گردن ضعیف شوند. سعی کنید همیشه در حالتی صحیح بنشینید، کمر خود را صاف کنید، شانه هارا عقب نگه دارید، و سر خود را به شکل صحیح نگه دارید و عضلات خود را شل نگیرید تا بدین طریق از شکل گیری غبغب پیشگیری کنید.

درمان های خانگی

روش های درمانی بسیار زیادی وجود دارند و زمان زیادی است که مردم از آنها استفاده می کنند و آنها را برای رفع غبغب توصیه می کنند، به طور مثال: جویدن آدامس بدون قند یا استفاده از سفیده تخم مرغ.

نسخه اصلی مطلب رفع غبغب را در سایت کلینیک پوست صدف بخوانید.

---