آیا می توان علائم کولیت اولسراتیو را کنترل نمود ؟

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

آیا می توان علائم کولیت اولسراتیو را کنترل نمود ؟
علائم این بیماری به طور ناگهانی می آیند و غیرقابل پیش بینی می باشند.خوشبختانه برخی از عوامل تحریک کننده این بیماری شناخته شده اند و می توان آنها را کنترل کرد.

عوامل تحریک کننده کولیت اولسراتیو
اگرچه استرس روحی ممکن است علائم این بیماری را بدتر کند ، اما هنوز هیچ گونه شواهدی وجود ندارد که این ادعا را ثابت کند.

در قسمت زیر ، چند عامل که باعث تشدید علائم این بیماری می شوند را بیان می کنم :
1- عدم مصرف دارو
بیماران دارای کولیت اولسراتیو، نیاز به چند دارو دارند.برخی مواقع، هنگامی که بیمار احساس بیماری نمی کند (مخصوصا در افراد جوان)، از مصرف داروهای خود خودداری می کند و این خود باعث تشدید بیماری می گردد.

2- میکروب ها
اسهالتوسط باکتری، ویروس و یا انگل ایجاد می شود.وقتی آب آلوده می نوشید، باعث اسهال و بدتر شدن این بیماری می شوید.

3- داروها
آنتی بیوتیکهایی که میزان باکتری ها را کم می کنند ومسکنهای ضد درد همانند: ایبوپروفن، ادویل و ناپروکسن می توانند باعث بدتر شدن این بیماری شوند.مطالعات نشان داده است که مصرف پروبیوتیک ها و اسیدهای چرب امگا 3 باعث کاهش علائم کولیت اولسراتیو می شود

4- بارداری
50 درصد زنانی که در دوره بهبودی این بیماری قرار دارند، اگر باردار شوند، دچار شدت بیماری می شوند.

جلوگیری از بدتر شدن علائم کولیت اولسراتیو
هیچ راه تنهایی برای جلوگیری از شدت این بیماری وجود ندارد، اما با ترکیب درمان ها و تغییر شیوه زندگی می توان این بیماری را کنترل نمود.
1- داروها
دارو درمانی یکی از راه های مهم برای کنترل این بیماری می باشد.اگر علائم خفیف تا متوسط است، از داروهای ضدالتهاب به عنوان اولین دارو برای این بیماری استفاده می شود.هنگامی که علائم شدت بگیرند،داروهای استروئیدیمورد استفاده قرار می گیرند.داروهایی به نام داروهای تعدیل کننده سیستم ایمنی نیز ممکن است همراه با استروئیدها توسط پزشک تجویز گردند.داروهای بیولوژیکی نیز برای کنترل علائم متوسط تا شدید این بیماری تجویز می شوند.با پزشک خود همکاری کنید تا بهترین داروها را برایتان تجویز کند.

2- رژیم غذایی
غذاها علت ایجاد این بیماری نیستند، اما رژیم غذایی سالم نقش مهمی در کنترل این بیماری دارد.بیماران دچار کولیت اولسراتیو باید از مصرف غذاهای دارایفیبرزیاد، چربی ها و یا غذاهای سرخ شده خودداری کنند.غذاهایی که باعثنفخمی شوند را کمتر مصرف کنند، از قبیل: حبوبات و کلم.اگر شما دارای بیماریعدم تحمل لاکتوزهستید، محصولات لبنی را کم مصرف کنید.الکل،قهوهو نوشیدنی های شیرین می توانند علائم بیماری را بدتر کند.مواقعی که علائم شدید می باشد، بهتر است حجم وعده های غذایی خود را کمتر و تعداد آنها را بیشتر کنید و 5 تا 6 وعده غذا مصرف کنید.

3- مکمل های غذایی
برخی از مطالعات نشان داده است که مکملاسید فولیکممکن است خطرسرطان روده بزرگرا در بیماران مبتلا به کولیت اولسراتیو کم کند.اگر از داروهای استروئیدی استفاده می کنید،ویتامین D وکلسیم از شکستگی استخوانها جلوگیری می کند.مطالعات نشان داده است که مصرفپروبیوتیکها واسیدهای چرب امگا 3باعث کاهش علائم کولیت اولسراتیو می شود.بیشتر از یک سوم افراد مبتلا به این بیماری، در نهایت مجبور به جراحی می شوند

4- عمل جراحی
هنگامی که داروها و رژیم غذایی برای کنترل علائم این بیماری موثر نباشند، ممکن است توصیه به عمل جراحی شود.بیشتر از یک سوم افراد مبتلا به این بیماری، در نهایت مجبور به جراحی می شوند.در عمل جراحی، ابتدا تمام کولون (روده بزرگ) و رکتوم (مقعد) را برمی دارند و از طریق یک شکاف کوچک در شکم، حرکات روده انجام می شود.از آنجایی که علائم این بیماری فقط در کولون و رکتوم رخ می دهد، با این عمل جراحی، علائم بیماری نیز از بین می رود.

5- تغییر شیوه زندگی
کاهش استرس و داشتن یک فرد حمایت کننده دلسوز، یکی از جنبه های مهم در کنترل علائم این بیماری و سلامت کلی فرد می باشد.

بیماران می توانند از این روش ها بهره مند شوند :
ورزش منظم، بیوفیدبک (پس خوراند زیستی)،یوگا،تای چی، آرام سازی عضلانی، تنفس عمیق و هیپنوتیزم.

6- درمان های مکمل و جایگزین
چندین مطالعه نیز نشان داده است که گیاهان دارویی نیز برای این بیماران مفید می باشند. دانهاسفرزه،کندروزردچوبهدارای خواص ضدالتهابی می باشند.تحقیقات کافی برای درمان های جایگزین انجام نشده است و نیاز به تحقیقات بیشتری وجود دارد.