تزریق چربی به صورت یکی از روند های زیبایی می باشد که طرفداران بسیاری دارد. می توان گفت نتایج طبیعی حاصل از تزریق چربی یکی از اساسی ترین علت هایی است که این روش را پر طرفدار کرده است. توجه داشته باشید که لازمه رسیدن به نتیجه مطلوب و دلخواه، رعایت توصیه های مراقبتی بعد از تزریق چربی می باشد. در ادامه بیشتر به بررسی نکات مراقبتی لازم بعد ازتزریق چربی می پردازیم.

بعد از تزریق چربی چطور بخوابیم؟

بهترین وضعیت برای خواب پس از انجام تزریق چربی، بسیار وابسته به ناحیه مورد نظر برای برداشت و تزریق است. یکی از نکات مهم درباره خوابیدن بعد از تزریق چربی، جلوگیری از وارد آمدن فشار به ناحیه برداشت و یا تزریق چربی در هنگام خواب است. به عنوان مثال اگر چربی از روی ران برداشت شده و به صورت شما تزریق شده است، در هنگام استراحت به پشت خوابیده و از گذاشتن دست بر روی صورت و هرگونه سنگینی بر ران خود خودداری نمایید. همچنین در هنگام استراحت، از بالش های مناسب به عنوان تکیه گاه سر استفاده کرده و سر خود را بالاتر از سطح بدن قرار دهید. انجام این کار علاه بر کاهش فشار وارده به ناحیه تزریق در کاهش تورم پس از تزریق چربی بسیار مؤثر می باشد.

شستشوی صورت بعد از تزریق چربی

به طور کلی توصیه می شود تا ۲۴ ساعت از شستن صورت بعد از تزریق چربی خودداری کنید، همچنین توجه داشته باشید که به هیچ وجه نباید در هنگام شست و شوی صورت فشاری به نواحی تزریق شده وارد کنید. دقت داشته باشید که برای تمیز کردن پوست حتما از آب با دمای مناسب کمک بگیرید و هرگز از آب داغ برای شست و شوی صورت استفاده نکنید.همچنین باید از مواد شوینده مناسب پوست استفاده کرده و از مصرف مواد شیمایی یا هر نوع ماده دیگری که ممکن است سبب تحریک پوست شود ، خودداری نمایید. برای استخمام نیز لازم است تا 24 ساعت صبر نمایید وپس از آن مدت زمان حمام کردن باید بسیار کوتاه باشد و استحمام با آب ولرم انجام شود چرا که گرمای زیاد و بخار آب می تواند سبب آسیب به چربی تازه تزریق شده شود.

فعالیت های بدنی و ورزش کردن پس از تزریق چربی

از انجام تمرینات ورزشی سنگین به مدت چند هفته باید خودداری شود ، در صورتی که عادت به انجام ورزش منظم دارید، بعد از گذشت چند روز می توانید تمرینات ورزشی سبک تری ( به طوری که سبب افزایش تورم و تعریق صورت نگردد) انجام دهید، ورزش های کششی سبک نظیر شنا و پیاده روی آرام مانعی ندارد.

اهمیت مراقبت از پوست در برابر نور خورشید

پس از تزریق چربی یکی از مهم ترین نکات مراقبتی، محافظت از پوست در برار نور خورشید می باشد. استفاده از کرم ضدآفتاب بعد از تزریق چربی به صورت علاوه بر نقش مراقبتی اثر درمانی نیز دارد. بنابراین نه تنها استفاده از آن هیچ منعی ندارد، بلکه کاملا ضروری است. در صورتی که ناچار به به بیرون رفتن از خانه هستید ختما از کرم ضدآفتاب و لوازم مراقبتی مانند کلاه و عینک استفاده کنید. توجه داشته باشید که قرار گرفتن در برابر نور مستقیم خورشید یکی از کارهایی است که می تواند برای پوست صورت شما بسیار مضر باشد. پس بعد از تزریق چربی تا حد امکان از قرار گرفتن در برابر نور خورشید پرهیز کنید.

بعد از تزریق چربی به صورت چه بخوریم؟

از نکات مهم تغذیه ای در مراقبت های بعد از تزریق چربی به موارد زیر می توان اشاره نمود :

• روغن زیتون ، کره های بدون چربی ، ماهی ، آووکادو از جمله مواردی هستند که چربی آن ها برای بدن مفید است.
• از میوه ، سبزیجات ، پروتئین های بدون چربی ، غلات سبوس دارد ، چربی های غیر اشباع و کربوهیدرات ساده در برنامه غذایی روزانه خود استفاده نمایید.
• در رژیم غذایی خود حبوبات ، تمشک ، کلم بروکلی و سیب که سرشار از فیبر هستند را اضافه نمایید.
• مصرف مرغ ، تخم مرغ و گوشت از جمله موارد مهمی هستند که به ترمیم ماهیچه ها ، پوست و بافت های بدن کمک می کنند و مصرف آن ها در دوره مراقبت های بعد از تزریق چربی توصیه می شود.
• می توانید وعده های غذایی خود را به صورت وعده های کوچکتر مصرف نمایید تا در طول روز سطح انرژی مناسبی داشته باشید و به راحتی بتوانید فعالیت های روزانه خود را انجام دهید.
• برای سلامتی استخوان ها و مغز همچنین باید به ویتامین های مصرفی بدن توجه داشته باشید. ویتامین D ، A ، C به بهبودی سریع تر و ریکاوری بدن بعد از تزریق کردن چربی کمک زیادی می کند.
• مصرف مقدار کافی آب و مایعات بسیار مهم است. آب به تنظیم دقیق دمای بدن کمک می کند و موجب بهبود چربی های تزریق شده می شود.

اصلاح صورت بعد از تزریق چربی

حداقل یک هفته پس از تزریق چربی از اصلاح صورت خودداری کنید. زیرا به هیچ وجه نباید به مناطق تزریق شده فشار وارد شود پس از هرگ.نه دستکاری زیاد به مناطق تزریق شده پرهیز کنید.

بعد از تزریق چربی چه قرصی بخوریم؟

بعد از تزریق چربی پزشک برای کاهش درد داروهایی مانند استامینوفن و یا ژلوفن تجویز می کند. همچنین پزشکان برای جلوگیری از هرگونه عفونت، آنتی بیوتیک مناسب را برای قبل و بعد از تزریق تجویز می کنند. توجه داشته باشید که هیچ دارویی حتی مسکن را بدون اصلاع و مشورت با پزشک مصرف نکنید.

کبودی بعد از تزریق چربی

کبودی ناحیه تزریق شده کاملا طبیعی می باشد و معمولا تا سه روز بعد از تزریق وجود خواهد داشت اما از روز چهارم به بعد به تدریج کاهش می یابد. میزان کبودی پوست متناسب با مقدار چربی تزریق شده است ولی به طور معمول 3 تا 4 هفته تا بهبودی کامل طول می کشد که این مدت نسبت به شرایط فرد متغیر می باشد. برای کاهش کبودی بعد از تزریق باید به طور کامل استراحت کنید، همچنین کمپرس یخ در کاهش کبودی و ورم موثر می باشد.

نسخه اصلی مطلب توصیه ها اقدامات و مراقبت های قبل و بعد از تزریق چربی را در سایت دکتر رضا رباطی بخوانید.

---