آلودگی هوا یکی از معضلات امروزه جوامع بشری شده است بطوری که کمتر کسی را میتوان یافت که با آلودگی هوا و عوارض آن دست و پنجه نرم نکرده باشد. با توجه به اینکه سطح چشم مستقیما با هوا در ارتباط است بنابراین یکی از اولین اندامی است که اثرات آلودگی هوا بر آن مشخص میشود. همچنین از آنجا که قرنیه چشم را میتوان حساس ترین عضو بدن نامید، مراقبت از آن از اهمیت بالایی برخوردار است.

مضرات آلودگی هوا بر چشم بسیار هستند. برخی از مشکلات ناشی از آلودگی هوا بر روی چشم در کوتاه مدت خود را نشان میدهند و برخی مشکلات جدی تر مانند آب مروارید و سرطان در طولانی مدت ممکن است بروز کنند. بیشترین عارضه ی چشم که ناشی از آلودگی هوا بروز میکند خشکی چشم است که میتوان آن را با قطره های چشمی بهبود بخشید. همچنین آلودگی هوا میتواند خطر ایجاد مشکلات دیگری همچون عفونت چشم را نیز تشدید کند.
گازهای مضری که بر سلامت چشم تاثیرگذار هستند شامل کربن منواکسید، نیتروژن دی اکسید، سولفور دی اکسید، آرسنیک، سرب، کلروفلوکربن و ... هستند. این گازها افرادی را که بیشتر در فضای باز فعالیت میکنند را تحت تاثیر قرار میدهد بنابراین توصیه میشود هنگام تشدید آلودگی هوا و جهت مراقبت از چشم ها افراد، از جمله افراد در سنین حساس و نیز افرادی که سابقه بیماری های چشمی دارند، در منزل بمانید و از فضاهای باز با هوای آلوده دوری کنید.

تاثیر آلودگی هوا بر روی چشم

آلودگی هوا ممکن است آسیب های زیر را در چشم ایجاد کند:

1. احساس سوزش در چشم و قرمزی
2. تحریک چشم
3. آب ریزش چشم
4. ترشحات چشم
5. حساسیت همراه با خارش زیاد، قرمزی، ورم و ترشحات چشم که باز کردن چشم ها را سخت تر میکند
6. افزایش احتمال عفونت چشم
7. ایجاد عیوب انکساری چشم و تاری دید
8. سخت شدن تشخیص رنگ ها
9. آب مروارید چشم
10. سرطان
11. سندوم چشم خشک شایع ترین عارضه ناشی از آلودگی هوا است که در آن سطح چشم ملتهب شده و خشکی چشم ایجاد میشود. این عارضه از جمله در افرادی که از لنزهای تماسی استفاده میکنند شایع تر است.

آلودگی هوا و سوزش چشم

یکی از مشکلات شایع ناشی از آلودگی هوا، سوزش چشم ها است. سوزش چشم ها در اثر آسیب های ناشی از مواد مضر در هوای آلوده به چشم ها ایجاد میشود. زمانی که آلودگی هوا منجر به آسیب چشم شود، غدد اشکی توانایی کمتری در تولید اشک خواهند داشت و این مسئله منجر به خشکی چشم میشود و میتواند سوزش چشم ها را در پی داشته باشد. قرمزی و التهاب چشم ها از سایر علائم سندورم خشکی چشم است. در موارد شدیدتر، ممکن است افراد به نور حساس شوند و وزش باد و دود سیگار منجر به تحریک چشم آنها شود.

چگونه از آسیب چشم در هوای آلوده جلوگیری کنیم؟

بهترین روش جلوگیری از آسیب چشم ها در هوای آلوده، دوری از آن است. با این حال این مسئله امروزه شاید بسیار سخت و حتی ناممکن باشد.
در صورتی که عوارض معمول ناشی از آلودگی هوا بروز کنند راهکارهایی ساده وجود دارند:

• اگر چشم ها عفونت نکرده باشند و یا حساسیت ایجاد نشده باشد میتوان به راحتی و با شستن چشم ها و سپس قراردادن کمپرس یخ بر روی چشم، اثرات ناشی از آلودگی هوا را به حداقل رساند. باید توجه داشت که نباید کمپرس یخ را بر روی چشم ها فشار داد و تنها سرد کردن چشم ها کافی خواهد بود.
• استفاده از لوبریکانت های چشم و قطره های اشک مصنوعی میتواند خشکی چشم و سوزش ناشی از آن را برطرف کند.
• استفاده از دستگاه رطوبت ساز در منزل نیز یکی از روشهای مرطوب کردن هوا و کاهش احتمال آسیب چشم است.
• استفاده از لنزهای تماسی در هوای آلوده توصیه نمیشود زیرا الودگی به لنزهای تماسی چسبیده و چشم ها را بیشتر از حالت عادی تحت تاثیر قرار میدهد. همچنین استفاده از لنزهای تماسی در هوای آلوده احتمال عفونت چشم را نیز افزایش میدهد. بنابراین در هوای آلوده استفاده از عینک بر استفاده از لنزهای تماسی اولویت دارد.
• توصیه میشود در هوای آلوده از لمس کردن و مالش چشم ها اجتناب شود.
• در صورت بروز عفونت، حساسیت شدید و نیز عوارضی که با روشهای گفته شده از بین نمیروند لازم است تا افراد با پزشک متخصص مشورت کنند. تشخیص هر چه سریع تر مشکلات چشم و درمان آنها میتواند از ایجاد مشکلات جدی تر جلوگیری کند.

قطره چشم برای آلودگی هوا

برای رفع خشکی چشم میتوان از قطره های اشک مصنوعی استفاده کرد. همچنین در صورتی که چشم ها در اثر آلودگی هوا عفونت کرده باشند پزشک شما ممکن است قطره های حاوی آنتی بیوتیک تجویز کند. مصرف قطره های حاوی آنتی بیوتیک نیاز به نسخه پزشک دارد و توصیه میشود به علت ایجاد مقاومت باکتریایی، به هیچ عنوان بدون تجویز پزشک از این داروها استفاده نشود. برخی قطره ها نیز می توانند التهاب و حساسیت چشم که ناشی از آلودگی هوا است را برطرف کنند.

قطره استریل چشمی

قطره استریل چشم برای رفع عفونت های سطح چشم به کار میرود. انواعی از قطره های استریل چشمی وجود دارند که بر اساس نیاز افراد تجویز میشوند. با توجه به اینکه این قطره ها معمولا حاوی آنتی بیوتیک هستند استفاده از آنها تنها با تجویز پزشک توصیه میشود و لازم است تا افراد از مصرف خودسرانه قطره های استریل چشمی خودداری کنند.

نسخه اصلی مطلب تاثیر آلودگی هوا بر روی چشم را در سایت دکتر بهرام اشراقی بخوانید.

---