ارگاسم پیامد لذت بخش روابط جنسی است. با این حال، افسانه های متعددی در مورد ارگاسم وجود دارد که باید رد شوند.

برخی از رایج ترین افسانه ها در مورد ارگاسم و حقایق آن:

افسانه:

• زنان باید بتوانند تنها با دخول به ارگاسم برسند.

واقعیت:

• اکثر خانم ها تنها با دخول به ارگاسم نمی رسند. در طی پژوهشی در سال 2015 در مجله سکستراپی و زوج درمانی از 1055 زن بین 18 تا 94 سال در مورد تجربیاتشان در مورد لمس اندام تناسلی، لذت جنسی و ارگاسم پرسیده شد. فقط 18.4 درصد از شرکت کنندگان گزارش دادند که می توانند تنها از طریق دخول به ارگاسم برسند. در مقابل، 36.6 درصد از پاسخ دهندگان اظهار داشتند که برای رسیدن به ارگاسم به تحریک کلیتوریال نیاز دارند. در نهایت، 36 درصد از شرکت کنندگان در نظرسنجی گزارش کردند که تحریک کلیتوریال ممکن است برای رسیدن به ارگاسم لازم نباشد، اما باعث افزایش احساس ارگاسم می شود.

افسانه:

• همسران و شرکای جنسی باید همزمان ارگاسم را تجربه کنند.

واقعیت:

• باوجود آنکه فرهنگ عامه ممکن است ما را به این باور سوق دهد، دوطرف رابطه جنسی اغلب در زمان های مختلف به ارگاسم می رسند. اگر شما و شریک جنسیتان همزمان به ارگاسم نرسیدید، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. در واقع، این وضعیت ممکن است به زوج اجازه دهد تا به نوبت به طور کامل بر روی لذت جنسی یکدیگر تمرکز کنند، که ممکن است برای همه افراد درگیر لذت بخش تر باشد.

افسانه:

• رابطه جنسی خوب، همیشه به ارگاسم ختم می شود.

واقعیت:

• رابطه جنسی حتی زمانی که به اوج ختم نمی شود، می تواند رضایت بخش و لذت بخش باشد. جنبه های رابطه جنسی مانند پیش نوازی و معاشقه ی لذت بفخش، ارتباط خوب، دادن و دریافت لذت، و بهبود ارتباط با شریک زندگی، همگی به یک تجربه جنسی رضایت بخش کمک می کنند.

اختلال ارگاسم یا آنورگاسمی در زنان

به علاوه، تعدادی از افراد هم آنورگاسمی یا ناتوانی در رسیدن به ارگاسم را تجربه می کنند. این بدان معنا نیست که آن ها نمی توانند به صورت کلی از رابطه جنسی لذت ببرند. از قضا، فشار بیش از حد برای رسیدن به ارگاسم می تواند باعث ایجاد اضطراب در مورد یک تجربه جنسی شود و در واقع شانس رسیدن به ارگاسم را کاهش دهد. بنابراین، در حالی که مطمئنا ارگاسم می تواند بخشی از رابطه جنسی عالی باشد، بهتر است به یاد داشته باشید که رابطه جنسی بدون ارگاسم هنوز هم می تواند عالی باشد.

درصورت نگرانی، مشاوره با سکس تراپیست به شما کمک خواهد کرد تا تجربه جنسی بهتری داشته باشید.

نسخه اصلی مطلب افسانه هایی درباره ارگاسم را در سایت دکتر میترا مولائی نژاد بخوانید.

---