نقاط ماشه ای (تریگر پوینت) شانه و گردن چگونه بدون جراحی درمان میشوند؟

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

با بالا رفتن سن، در عضلات همگی ما باندهای سفتی شکل می گیرد، اما گاهی به دلایلی تعداد این باندها افزایش میابد از جمله:

• کشیدگی حاد عضلانی
• تمرینات ورزشی شدید
• فشار زیاد و طولانی(در هنگام خوابیدن،کار کردن،وضعیت نامناسب در نشستن)
• نگه داشتن تلفن بین گوش و شانه به مدت طولانی
• تایپ با صفحه کلیدی که خیلی بالا است
• راه رفتن با عصای بسیار بلند
• دیسک های گردن
• فشار و استرس های روانی(کم خوابی،تغذیه نامناسب،اضطراب و …)

این عوامل موجب بروز نقاط ماشه ای (تریگر پوینت) در این باند ها شده که نقاطی خاص، بسیار تحریک پذیر و بسیار حساس در عضلات است که گردش جریان خون در آنها کم است، هستند.

علائم و نشانه های نقاط ماشه ای

1. یک نقطه ماشه ای برآمده معمولا به شکل توده ای کوچک به اندازه ی یک نخود فرنگی است.
2. درد ثابت، مبهم و آزار دهنده و اغلب عمیق
3. بی حسی، ضعف یا کاهش دامنه طبیعی حرکت
4. گوش درد، سرگیجه، گرفتگی سینوس ها، تهوع، سوزش سینه و قلب درد غیرواقعی
5. درد شدید در لمس نقاط

تشخیص نقاط ماشه ای

تشخیص این مسئله با پزشک متخصص بوده و بعد از احساس درد و علائم ذکر شده با مراجعه به پزشک می توان با معاینه توسط پزشک از تعداد این نقاط و نواحی آن اطلاع پیدا کرد

• درمان درد نقاط ماشه ای
• ورزش درمانی و کشش
• ماساژ
• تزریق در نقاط
• طب سوزنی
• لیزر درمانی
• کشش عضله و اسپری روی عضله

اوزون تراپی نقاط ماشه ای

مولکول ازون از طریق بالا بردن میزان مصرف اکسیژن، شدت جریان خون و میزان تولید انرژی در سلول ها را افزایش می دهداستفاده از اوزون باعث می شود که مفصل آسیب دیده با سرعت بسیار بیشتری نسبت به روش سنتی پرولوتراپی، بهبود پیدا کند. اوزون درمانی باعث شکسته شدن چرخه درد در بافت های بدن می شوداوزون بلافاصله بعد از تزریق، میزان التهاب مفصل را کاهش می دهد.همزمان با آنکه بافت آسیب دیده بهبود می یابد، جریان خون نیز مجدداً در آن برقرار می شود و در نتیجه، ساختار و عملکرد بافت های آسیب دیده ترمیم می شود.

گاهی اوقات بعد از آنکه تزریق ها انجام شد، بر روی ناحیه آسیب دیده به مدت حدود ۱۰ تا ۲۰ دقیقه نور مادون قرمز تابانده می شود. این نور اطلاعات و دستورات لازم را به بافت آسیب دیده ارسال می کند تا شروع به ترمیم و بازسازی خود نماید. در واقع این روش یک شکل از عملکردهای بر پایه فوتون (نور) می باشد.

هر جلسه اوزون تراپی به حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه زمان نیاز دارد.در اغلب موارد برای درمان یک عارضه خاص، تنها به ۳ تا ۵ جلسه درمانی نیاز است. اغلب افراد بعد از این زمان، دیگر دردی احساس نمی کنند.

پی آر پی نقاط ماشه ای

پلاسمای غنی شده با پلاکت که معمولاً به اختصار به آن پی آر پی گفته می شود، در حقیقت خونی است که با قرار دادن در دستگاه سانتریفیوژ و چرخش با دور سریع، پلاسمای آن از سایر بخش های خون جدا می شود. این روش دارای نقش مهم در کاهش آسیب دیدگی های مزمن تاندون ها در زمانی است که استفاده از سایر روش های درمانی تاثیر مناسب در بهبود مشکل نداشته باشند. تزریق پی آر پی می تواند نتایج درمانی بلندمدت برای فرد به همراه داشته و یک روش دائمی برای بهبود فرآیند طبیعی ترمیم بدن باشد.
فرآیند گرفتن خون در این حالت فقط به حدود ۲۵ تا ۳۰ دقیقه زمان نیاز دارد. به این ترتیب مقدار کمی خون از بیمار مشابه نمونه خون گرفته می شود. هنگامی که خون مورد نیاز از بیمار گرفته شد، نمونه خون در دستگاه سانتریفیوژ قرار داده می شود. این دستگاه خون را با سرعت بالا چرخش می دهد تا به این ترتیب گلبول های قرمز خون از پلاسمای آن جدا شود

مدت زمان لازم برای مشاهده نتایج این درمان بستگی به ناحیه آسیب دیده و مقدار آسیب دیدگی دارد. بطور میانگین، اکثر افراد بهبود در شرایط بیماری خود را به صورت کاهش درد یا بهبود عملکرد با گذشت چهار تا شش هفته از تکمیل درمان مشاهده خواهند کرد. بیمار می تواند با ادامه دادن برنامه فیزیوتراپی و اجتناب از انجام فعالیت های شدید یا وارد نکردن فشار زیاد به بافت های آسیب دیده در هفته های پس از تزریق به فرآیند بهبود خود کمک کند.
پرولوتراپی یک روش درمانی است که در آن یک عامل محرک به صورت عمدی ولی کنترل شده در بدن تزریق می شود.

این تزریق در مفاصل آسیب دیده یا ملتهب شده انجام می شود و نقش آن تحریک کردن و افزایش سرعت فرآیند ترمیم طبیعی بدن است. ماده تحریک کننده ای که در بدن تزریق می شود در واقع باعث یک جور شوک به بدن می شود و باعث می شود واکنش بدن که همان شروع فرآیند بازسازی و ترمیم است، سریع تر و قدرتمند تر اتفاق بیفتد.

پرولوتراپی نقاط ماشه ای

اگر فردی از داروی های ضد التهاب استفاده می کند باید حداقل 2 الی 3 روز پیش از انجام این روش مصرف دارو را قطع کند. پیشنهاد میشود قبل از تزریق پرولوتراپی یک وعده غنی از پروتئین مصرف کنید

پرولوتراپی روشی نویدبخش برای درمان شرایط دردناک عضلانی استخوانی است.رولوتراپی یک درمان مقرون به صرفه شامل تزریق مقادیر کم محلول به لیگامان ومحل اتصال دردناک تاندونی، نقاط ماشه ای و فضاهای مفصلی مجاور برای القای بهبودی در ساختارهای آسیب دیده است
محلولهای مورد استفاده در پرولوتراپی دکستروز، فنول، گلیسیرین ،موروات سدیم ، پی آر پی ، سلول بنیادی، لیپوسپیرات است،اما شایعترین محلول مورد استفاده دکستروز است. تزریقات در داخل مفصل یا نقاط دردناک و در مجاورت تاندونها بکار می رود.

پرولوتراپی حدود سی دقیقه طول می کشد و بیماران معمولا به ۳-۵ جلسه درمان نیاز دارند.کبودی، تورم و سفتی بعد از تزریق طبیعی است و تا یک هفته ادامه دارد.اما داشتن تب نشانه ای از عفونت است و باید به پزشک مراجعه کرد.