آیا همه افراد می توانند هیپنوتیزم شوند؟

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

تقریباً بله و البته به میزان استعداد ، مهارت ، علاقه و تمرین آن ها بستگی دارد.البته اکثر سوژه های هیپنوتیزم وارد خلسه عمیق نمیشوند اما وارد حالت های نسبی و بسیار مفید افزایش نفوذپذیری میشوند که برای کمک به آن ها در رسیدن به اهدافشان مناسب و کافی است.تاکنون هیچ موردی ذکر نشده که هیپنوتیزم باعث آسیب جسمی یا روانی و خطر شده باشد.

تفاوت هیپنوتیزم و مدیتیشن

در «هدف» آنها است !

در مدیتیشن ، هدف ، آرام کردن افکار و آرامش است اما در هیپنوتیزم ، ارائه تلقین به ضمیر ناخودآگاه برای هدف درمانی است . در هیپنوتیزم ما اغلب حالت آلفای مغزی داریم اگر چه ممکن است سطح تتا هم وجود داشته باشد.

ذهن ما مانند کامپیوتر بسیار مهم و دقیق میباشد و تمام افکار ما توسط خودمان یا دیگران وارد آن شده و به صورت برنامه نصب میشوند . این برنامه بر اساس برنامه ریزی انجام شده برای آن صورت میگیرد . مثلا هر روز ساعت4:30 صبح بیدار شوم و نماز صبح بخوانم.

تمام افکار ما در این کامپیوتر به صورت برنامه نصب شده و طبق برنامه کار خواهند کرد . هر فکر و اندیشه ای که در کامپیوتر ذهن ما به صورت برنامه جایگزین و نصب شود در نهایت زندگی ما را میسازد . نوع و کیفیت زندگی ما وابسته به افکار برنامه ریزی شده در ذهن ماست. حال اگر برخی از این برنامه ها غلط و نادرست نصب شده باشند و با افزایش سن ، تجربه ، علم و دانش ما متوجه اشتباه بودن آن ها بشویم و تصمیم به تغییر آن ها بگیریم ، اینجاست که این تغییر کار سادهای نیست .

چرا که ما ، ماه ها ، سال ها و مدت ها با آن برنامه ها زندگی کرده ایم و سیستم امنیتی ذهن ما که بسیار دقیق و منظم کار خود را انجام میدهد ، به سادگی اجازه ورود به هر برنامه ای را نمیدهد . به طورمثال اگر شخصی سال ها ، این فکر که سیگار به او آرامش میدهد و استرس او را کم میکند را باور داشته باشد این برنامه نصب شده در ذهن او کار خود را دقیق انجام می دهد و حال که او دچار بیماری قلبی شده و باید سیگار را ترک کند چون برای او ضرر دارد ، این مسئله را نمیپذیرد . در مقابل این عقیده ، فکر و باور جدید همانند ویروس یاب ، دائم عمل فیلترینگ را انجام میدهد تا برنامه قبلی کار خود را انجام دهد . بنابراین برای تغییر جدید هر چند درست و به جا ، ما دچار مشکل خواهیم شد و دائم اراده خود را مقصر میدانیم . در صورتی که این موضوع از نقص اراده یا اعتماد به نفس ما نیست بلکه برنامه ای است که به دست خود در ذهن ما جایگزین شده و بر طبق دستور ، کارش را به نحو احسن انجام میدهد.

چگونه باید برای هیپنوتیزم همکاری کرد؟

1.اولین اقدام برای هیپنوتیزم شدن پذیرش و همکاری است . شما باید بخواهید که هیپنوتیزم شوید و همچنین باید بخواهید که به درمانگر در درمان و تلقینات کمک کنید . باید خود را با اعتماد به این تجربه بسپارید و زمانی که با پذیرش ، خود را تسلیم و رها میکنید آن تلقینات و درمان ها نه فقط بر روی ذهن ناخودآگاه شما بلکه بر روی بدنتان و چگونگی واکنش آن به انواع مشخصی از محرک ها تأثیر میگذارد . پس انگیزه و تمایل برای هیپنوتیزم شدن ، اولین مورد برای شروع کار و نتیجه موفق کار است . انگیزه بایدکامل ، حقیقی و قلبی باشد.

2 دومین عنصر «باور و انتظار» است که به موفقیت هیپنوتیزم کمک می کند . شما باید باور داشته باشید که هیپنوتیزم در رسیدن به اهدافتان شما را یاری میکند و باید منتظر رسیدن به نتیجه ی جلسات خود باشید که البته این باور و انتظار از دانش و آگاهی شما نسبت به هیپنوتیزم نشأت میگیرد . بهترین زمان برای انجام هیپنوتیزم صبح ، درست پس از بیدار شدن و شب قبل از به خواب رفتن میباشد . حتی الامکان سعی کنید حداقل یک بار در روز تمرین کنید . با انجام این روش ها شما میتوانید از تجربه آرامش بخش خلسه هیپنوتیزم هم لذت ببرید.