عضله تراپزیوس یا ذوزنقه ای، ماهیچه تخت و مسطحی است که در ناحیه بالای پشت قرار دارد و به راحتی بین استخوان کتف و ستون فقرات قابل لمس است؛ و دارای چهار قسمت می باشد؛ که البته در بعضی از منابع آن رابه سه قسمت بالایی، میانی و تحتانی تقسیم کرده اند. کشیدگی تراپزیوس آسیبی متداول است که در آن کشیدگی و پارگی عضله تراپزیوس اتفاق می افتد. این گروه بزرگ عضله از بالای کمر تا شانه ها و گردن امتداد دارد.

آناتومی عضله تراپزیوس یا ذوزنقه ای

عضله تراپزیوس به دو بخش راست و چپ تقسیم می شود؛ که هر طرف خود به چند تکه تقسیم می گردد. این قطعه عضلات اختصاص یافته به حرکت کتف، گردن و سر کمک می کنند. عضله تراپزیوس به کنترل بالای سینه در هنگام تنفس نیز کمک می نماید.

چه عواملی باعث کشیدگی تراپزیوس میشوند؟

کشیدگی تراپزیوس معمولا در اثر استفاده بیش از حد اتفاق می افتد. کارکردن با صفحه کلید کامپیوتر یا رانندگی به مدت طولانی فشار زیادی بر این عضلات وارد می آورد. نگهداشتن گوشی تلفن یا موبایل بین شانه و گوش، حمل کیف سنگین یا نوازندگی آلات موسیقی به مدت چند ساعت پشت سر هم باعث درد تراپزیوس می شود. همچنین معمولاً این عضلات در حین بلند کردن اجسام سنگین یا ورزش های برخوردی دچار آسیب دیدگی می شوند.

علائم و نشانه های کشیدگی تراپزیوس چیست؟

علائم کشیدگی عضله تراپزیوس بستگی به این دارد که کدام بخش از عضله دچار آسیب دیدگی شده باشد. علائم این عارضه ممکن است شامل سفتی، درد و احساس سوزش در پشت باشد. این درد ممکن است از شانه تا بالای کمر و گردن امتداد یابد. ناحیه آسیب دیده ممکن است گرم و مور مور بوده و گاهی ممکن است دچار تورم شود. سردرد نیز از جمله علائمی است که ممکن است در بیماران مبتلا به کشیدگی عضله ذوزنقه ای احساس شود. همچنین علائم عنوان شده، با فعالیت ممکن است تشدید شوند.

روش های درمان کشیدگی تراپزیوس چیست؟

گزینه های درمانی کشیدگی تراپزیوس شامل استراحت، کمپرس یخ و داروهای ضد التهاب است. در مواردی هم فیزیوتراپی یا ماساژ درمانی ممکن است توصیه شود.

نسخه اصلی مطلب علائم کشیدگی عضله تراپزیوس چیست؟ را در سایت دکتر علی نقره کار بخوانید.

---