چه نکاتی را باید درباره نحوه استفاده از مسواک رعایت کنیم؟

دکتر مسها علیزاده [ متخصص جراحی لثه و ایمپلنت ]آدرس وب سایت : www.drmahsaalizadeh.ir
آدرس مطب : تهران ، میدان آرژانتین ، ابتدای خیابان الوند ، ساختمان مرکزی پزشکان ، طبقه اول تلفن مطب : 88793503 - 021

چه نکاتی را باید درباره نحوه استفاده از مسواک به ویژه در زمان پاندمی کوید۱۹( کرونا) رعایت کنیم؟

۱)شستشوی دستها قبل از مسواک زدن:
باید دستها حداقل ۲۰ ثانیه با آب و صابون شسته شود یا اینکه از مواد ضدعفونی دست( با الکل حداقل ۶۰درصد) استفاده شود.سپس بعد از استفاده از مسواک و نخ دندان، مجددا باید دستها با آب و صابون شسته شود.
۲)تمیز کردن مسواک:
مسواک بعد از هر بار استفاده با آب گرم شسته شود.
اگر شما یا یکی از اعضای خانواده مبتلا به کوید۱۹ شده باشید،باید هر روز مسواک ها ضدعفونی شود.برای ضدعفونی می توان ازپراکسیدهیدروژن ۳ درصد یا محلول نیم درصد پراکسید هیدروژن( رقیق شده با آب ) ، هیپوکلریت سدیم یک دهم درصد و محلول هایالکلی( با حداقل ۷۰ درصد الکل) استفاده کرد، با توجه به اینکه ویروس کوید۱۹ می تواند۲ تا ۳ روز روی سطح پلاستیک باقی بماند.
مسواک به مدت حدود ۱۰ دقیقه داخل محلول گذاشته شود و از هر محلول فقط برای یکبار ضدعفونی کردن استفاده شود.سپس مسواک باآب شسته شود.

۳)خشک شدن مسواک:
مسواک بصورت عمودی در داخل جا مسواکی گذاشته شود و سر مسواک به طرف بالا باشد تا خشک شود.مسواک هر نفر از اعضای خانواده در جا مسواکی جداگانه و مشخص قرار داده شود.
جا مسواکی حتما با آب گرم و مایع ظرفشویی ویا در ماشین ظرفشویی شسته شود.

۴)مسواک در توالت و جای مرطوب نگهداری نشود.

۵)برای جلوگیری از انتقال آلودگی در صورت استفاده از خمیر دندان مشترک،خمیر دندان بطور مستقیم روی مسواک قرار داده نشود.

۶)به ویژه اگر مبتلا شدید یا ریسک ابتلا به کوید۱۹ در شما زیاد می باشد، مسواک ها با فاصله کنار هم گذاشته شود و با هم در تماس نباشند.همینطور فاصله مناسب با سایر اعضای خانواده را حین مسواک زدن رعایت کنید.

۷)زمان مناسب برای تعویض مسواک، هر ۳ تا ۴ ماه، یا هر زمانی که مسواک فرسوده شده،می باشد.در صورت ابتلا به کوید۱۹ باید بعداز بهبودی مسواک یا سر مسواک برقی تعویض شود.