سلام دکتر چند ماهی میشه ک احساس گرفتگی کمر دارم جوری ک خم میشدم احساس گرفتگی داشتم.من چون بافندگی میکنم زیاد میشینم الان مدتی کار بافتنی انجام ندادم خوب شدم ولی ب محض اینکه شروع کردم دوباره گرفتگی و درد پایین کمر و باسنم شروع شده.دردم ب پا تیر نمیکشه.بعضی وقتا احساس درد و سنگینی در قسمت ران ها دارم و اینکه روی پنجه پا و زیر زانو هم وقتی زیاد سرپام درد میگیره
با سلام این نشانه آسیب به دیسک و مفاصل بین مهره ها ی شما می باشد که در صورت ادامه نشستن زیاد بر روی زمین به خصوص و فشار به کمرتان ممکن است تشدید شده و درمان های جدی تری نیاز باشد بنابراین برای ۶ ماه رعایت کنید [1400-12-18]