سلام بهترین راه درمان دیسک گردن وحرکات صحیح فیزیوتراپی مربوط به پیشگیری ازان راتوضیح دهید*نیمادادگر
بهترین راه درمان دیسک گردن ، فیزیوتراپی اصولی می باشد که مشخصا باید در مراکز درمانی و تحت نظر فیزیوتراپیست مجرب انجام شود. ضمنا ورزش های مربوطه با توجه په شدت ضایعه و مدتی که بیمار دچار عارضه است تجویز می شود. توضیحات شما کافی نمی باشد. در جهت پیشگیری، حفظ قوس نرمال گردنی لازم است. ( یعنی جلوگیری از خم شدن زیاد گردن یا خستگی زیاد عضلات گردنی ) [1401-10-14]