سلام روز بخیر چند وقتی شبها هر ساعتی که می خوابم راس ساعت 3 و نیم شب بیدار می شوم و خوابم نمی برد تا ساعت 6 صبح که مجدا باید بیدار شوم و سرکار بروم این مساله باعث شده در محل کار خسته و کسل باشم پزشک عمومی قرص کلردیازپوکساید پنج و عرق بهار نارنج را معرفی کردن که چند وقتی خوب بودم دوباره شروع شده استرس ندارم شبها هم پرخوری نمی کنم چای و قهوه هم نمی خورم خواهش می کنم راهنمایی فرمایید خانم مجرد سی و شش ساله
سلام در قسمت مقالات ،مقاله بهداشت خواب را مطالعه کنید .اگر با رعایت نکات ان بهبودی حاصل نشد میتوان دارو تجویز کرد و یا با دستگاه cesاختلال خواب را درمان کنیم [1398-06-18]