بررسی پدیده دیده بانی و اضطراب عملکردی در رابطه جنسی

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
آدرس مطب : تلفن مطب : 88305686 - 021

در مورد انزال زودرس و پدیده دیده بانی سوالات بسیاری مطرح است. تقریبا اغلب پژوهشگران معتقدند، انزال سریع تر از 2 دقیقه بهتر است به عنوان انزال زودرس در نظر گرفته شود. بسیاری از عواملی که منجر به اختلال نعوظ می شوند در بروز این پدیده هم موثرند. اما یک نکته مشترک در افرادی که هر کدام از دو اختلال گفته شده را تجربه می کنند، هست و آن پدیده ای است که ما به آن دیده بانی می گوییم.

مثال برای درک بهتر پدیده دیده بانی و تشخیص آن

• مرد جوانی را تصور کنید که از ابتدای ازدواج، دچار انزال زودرس بوده است و سعی کرده با درمان های خانگی این مشکل را برطرف کند و آنقدر شرم و حیا دارد که رویش نمی شود به پزشک مراجعه کند و معاینه شود. بنابراین درمان های کاربردی را هم دریافت نکرده.
• مرد دیگری را تصور کنید که مبتلا به اختلال نعوظ است و با جستجو در اینترنت مقاله ای را میخواند که در آن نوشته شده که اگر مردی در رابطه با همسرش موفق به دخول و رابطه زناشویی عمیق نشود، برای همیشه ناتوانی جنسی پیدا خواهد کرد.
• واکنش اولیه هر دو فرد، تلاش بیشتر با استفاده از انواع درمان هایی است که فکر می کنند موثر است مثلا استفاده از اسپری های بی حس کننده در موارد انزال زودرس و یا تکنیک های پرت کردن حواس در حین زناشویی، مردی که دچار اختلال نعوظ است هم از داروهایی که در برنامه های ماهواره ای تبلیغ می شود برای بهتر شدن عملکرد جنسی استفاده می کند. اما هر دو در تلاش های مکرر آن شکست می خورند. چرا؟
• تکرار تلاش ها به مرور زمان فرد را دچار اضطراب عملکردی می کند. درست مانند دانش آموزی که می خواهد در برابر معلمش به سوالات امتحان شفاهی پاسخ دهد و دست و پایش را گم می کند.
• تصور وارد شدن به رختخواب و انجام کاری که حالا به نظر می رسد فرد در انجام آن چندان موفق نیست باعث می شود رابطه، کار بزرگ و سنگینی به نظر بیاید و با بهانه تراشی از آن شانه خالی کند. روابط را به تاخیر بیندازد. به بهانه خستگی زودتر از همسرش بخوابد. ...
• ما این پدیده را دیده بانی می گوییم. که پدیده ای کاملاً روانی است درست مثل اینکه شما از بیرون خودتان را نگاه می کنید و دانش آموزی را می بینید که در هنگام امتحان دادن بازهم شکست خواهد خورد تکرار شکست ها در رابطه موجب اجتناب و پرهیز شما از رابطه و تشدید این وضعیت و حساسیت بیشتر الت شما در هر تماس خواهد شد به نحوی که حتی با قرار گرفتن در موقعیت روابط زناشویی دچار اختلال نعوظ ویا انزال زودرس خواهید شد.

علائم پدیده دیده بانی

• این سیکل معیوب شکست، تردید و نگرانی، تصور و مشاهده خود به عنوان فردی که حتی اگر وارد رابطه زناشویی شود، بازهم شکست خواهد خورد.
• باعث شانه خالی کردن، صرفنظر کردن از رابطه و تکرار تلاش های گه گاه و شکست های متوالی خواهد شد.
• پس از مدتی، وضع بدتر می شود و کلا از رابطه زناشویی و هرچه یادآور این موضوع اجتناب می کنید و در نهایت مشکلاتی را در روابط روزانه با همسرتان تجربه می کنید.

درمان پدیده دیده بانی

• قدم اول در این شرایط شناسایی این الگو و بعد مراجعه به یک سکس تراپیست و کمک گرفتن است.