غبغب بزرگ میتواند برای فرد آزار دهنده باشد و باعث شود سن فرد بیشتر به نظر برسد . غبغب بزرگ ممکنه است همراه با چاقی صورت باشد یا به تنهایی هم دیده شود . بزرگی غبغب جنبه ارثی هم دارد و گاهی از همان نوجوانی و بلوغ ایجاد میشود ولی اکثرا با افزایش سن بدتر میشود. ممکن است همراه با چربی زیاد باشد یا صرفا ناشی از افتادگی پوست باشد

علل اصلی بزرگی غبغب

• چاقی
• افزایش سن و پیری پوست
• شل شدن عضلات صورت و کف دهان و بدن در اثر فعالیت ناکافی یا رژیم غذایی کم پروتیین
• کم کاری تیروئید
• کم کاری غدد فوق کلیوی
• التهاب غدد بزاقی
• ژنتیک
• استفاده زیاد از آبجو و الکل هم فرد را مستعد بزرگی غبغب می کندرفع غبغب بزرگ
• گروه اول درمانهای خانگی

کم کردن وزن ،انجام ورزش منظم ، انجام ورزش های غبغب ، کم کردن نمک و شکر رژیم غذایی از جمله درمانهای خانگی غبغب محسوب می شود.در ادامه چند نمونه از ورزشهای مخصوص غبغب توضیح داده میشود

ورزش های مناسب غبغب

• یکی از این حرکات ورزشی جهت تقویت عضلات کف دهان انجام می گیرد و به این شکل است که باید دهان را باز کرده و زبان را تا حد ممکن بیرون آورده و سعی کنیم آنرا به چانه نزدیک کنیم و این کار را ده ثانیه ادامه دهیم .این حرکت را ده بار در روز تکرار کنیم
• درحرکت بعدی باید لبها را جمع کرده همراه فک به سمت جلو برده و سپس عقب بیاوریم و این حرکت را نیز ده بار تکرار کنیم
• حرکت بعدی جهت تقویت عضلات چانه و گردن به این صورت انجام میشود که چانه را به سمت سقف بالا بکشیم و دهان را به فورم بوسه درآوریم و ده ثانیه نگه داریم و این حرکت را هم ده بار در روز تکرار کنیم
• حرکت بعدی جهت تقویت عضلات چانه و گردن به این صورت انجام میشود که چانه را به سمت سقف بالا بکشیم و دهان را به فورم بوسه درآوریم و ده ثانیه نگه داریم و این حرکت را هم ده بار در روز تکرار کنیم

درمانهای طبی غبغب

• ساکشن چربی غبغب :

این کار را کانولای ظریف انجام می گیرد و در غبغب های بزرگ پر از انباشت چربی درمان انتخابی محسوب می شود

• مزوتراپی چربی سوز غبغب:

در غبغب های دارای چربی متوسط میتواند گزینه مناسبی باشد

• هایفو، آر اف و نخ :

در غبغب هایی که مشکل اصلی افتادگی پوست است و چربی زیادی ندارند کمک کننده است

درمانهای طبی و جراحی غبغب

ساکشن چربی غبغب :این کار را کانولای ظریف انجام می گیرد و در غبغب های بزرگ پر از انباشت چربی درمان انتخابی محسوب می شود
مزوتراپی چربی سوز غبغب: در غبغب های دارای چربی متوسط میتواند گزینه مناسبی باشد
هایفو، آر اف و نخ : در غبغب هایی که مشکل اصلی افتادگی پوست است و چربی زیادی ندارند کمک کننده
است
در اکثر موارد ممکن است ترکیبی از چندروش برای درمان استفاده شود

نسخه اصلی مطلب با غبغب بزرگمان چه کنیم ؟ را در سایت دکتر آناهیتا شاهین گوهر بخوانید

---