خار پاشنه چیست و چگونه درمان میشود؟

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

فاشیا پلانتا یک بافت ضخیم می باشد که در کف پا قرار گرفته است. این فاشیا به استخوان پاشنه (در ناحیه پشت پا) و در بخش جلو به استخوانهای انگشتان پا متصل میشود و قوس کف پا را درست میکند. وقتی این بافت دچارالتهاب و ورم می شود پلانتار فاشیایتیست یا خار پاشنه نامیده می شود این برخلاف عقاید قدیم مبنی بر وجود زائده استخوان اضافی در پاشنه میباشد زیرا افرادی هستند که علیرغم داشتن زائده استخوان اضافی در پاشنه پا دچار این وضعیت نیستند.

علل خار پاشنه

وقتی فاشیا در کف پا دچار کشیدگی پا تحت فشار بیش از حد قرار می گیرد باعث درد شدید در ناحیه پاشنه پا میشود که راه رفتن بیمار را با مشکل روبرو میکند معمولاً این دردها در هنگام بیدار شدن از خواب و قدم زدن صبحگاهی بیشتر دیده می شود پس علائم فروکش می کند ولی بعد از یک دوره طولانی ایستادن و راه رفتن مجدداً درد افزایش می یابد.

چه افرادی بیشتر در معرض خطر ابتلا به خار پاشنه هستند؟

افرادی که دچار مشکلات در قوس کف پا هستند مثل کف پای صاف یا قوس بلند کف پا

• راه رفتن به مدت طولانی یا مسافت های بلند یا سطوح نامناسب سربلندی و سرپایینی
• افرادی که چاق باشند یا به تازگی دچارافزایش وزن شده باشند
• تاندون آشیل ضخیم و سفت ادامه دارد
• پوشیدن کفش نامناسب
• ورزشکاران خصوصاً دونده ها و کوهنوردان
• این وضعیت یکی از مشکلات مشکلات شایع ارتوپدی است.

عوارض خار پاشنه

• درد باعث کاهش فعالیت روزانه می شود.
• با ادامه روند طولانی شدن شخص دچار مشکلات روحی مثل افسردگی و اضطراب می شود

روش های درمان خار پاشنه

• پوشیدن کفشهای راحت
• پرهیز از پیاده روی طولانی مدت
• دارو درمانی
• آب درمانی
• فیزیوتراپی و استفاده از دستگاه shock wave
• لیزر پرتوان

تزریق اوزون و استروئید به عصب ها در کلینیک درد توسط متخصص درد تحت هدایت دستگاه سونوگرافی