با سلام، خسته نباشید. من یک سوال داشتم از شما. دو روز هست که قرص های امگا3- ویتامین cهمراه با زینک- و ویتامین e خریدم . از یک سایتی خوندم که این قرص ها کمک به رشد مو میکنند. سوال من از شما اینه که زمان مصرف این قرصها کی باشه بهتره؟ با توجه به اینکه من هر روز صبح، برای صبحانه یک لیوان شیر میخورم، و ظهر یا یاشب هم همراه با غدا ماست میخورم خواستم ببینم چه زمانی این ها رو باید بخورم. ویک سوال دیگه هم دارم، به نظر شما بهترین ویتامین B چه نوعی هست که استفاده کنم؟ یادم رفت بگم که دختر هستم، نمیدونم شاید نحوه خوردن فرق داشته باشه. با تشکر از وقتی که در اختیار من قرار دادین.
به طور معمول مصرف مکمل دارویی جهت بهبود رشد مو توصیه نمیشود مگر اینکه ریزش مو غیر طبیعی در کار باشد ویتامین با شکم خالی بهتر تاثیر میکند . [1400-12-08]