سوال :

باسلام خسته نباشید. دختری 16 سالم .یه مدتیه بی خود و بیجهت استرس میگیرم و هر روشی که تو منابع مختلف برای کاهش استرس بوده رو خوندم و به کار بردم ولی فایده نداشته در طول روز دلهره و گاهی وقتا ناامید و از آیندم میترسم و این درحالیه که قبلا خیلی ادم ریلکس و ارومی بودم و حتی وقتی در شرایط استرس مثلا امتحان قرارمیگرفتم هیچ استرسی نداشتم ولی الان این استرس بیش از حد هم باعث یه سری مشکلات از جمله ناراحتی معده و تپش قلبم شده خواهش میکنم کمکم کنید که برای کنترلش چیکار کنم میترسم بااین استرس آیندم خراب شه


دکتر مطهره میردامادی :

خوب پس شدت علایم بیشتر از حدی هست که با مطالعه تنها حل شود احتمالا دارو یا رواندرمانی یا نوروفیدبک هم باید اضافه بشه [1397-03-19]


پاسخ سوال پزشکیاسترس معده

آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع گلدیس ، ورودی دوم ، طبقه دوم موبایل ۰۹۱۳۱۷۰۷۲۵۴
تلفن : 31317558 - 031

اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
نکات مهم لیزر موهای زائد آقایاندکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
رژیم غذایی و مکمل های توصیه شده در درمان بی خوابیشهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]
کرایوتراپی (فریز) جوش و لک صورتدکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]
روشهای تشخیص سرطان سینه در مرداندکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]
بررسی کامل تفاوت ژل و مزوژلدکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
روشهای کمک باروریدکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]
تقویت مو با پی آر پی و مزوتراپیدکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]
كبد و بيماري هاي آن و راه هاي درماندکتر حسین صفوی زاده [ طب مکمل ]
بکارگیری اندوتین در لیفت پیشانی و ابرودکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت