دكتر جان اگر ورزش نكنم ديسك كمرم مشكل ساز نيست اما خيلي دوست دارم ورزش كنم بهترين روش براي درمان ديسك هاي خفيف چيست ؟ ( اابيدورال . ليزر . جراحي)
با سلام اصولا درمان دردهای کمری مانند هر بیماری دیگری گام به گام میباشد و بسته به سن شما میزان علایم بالینی و رادیولوژی درمان متفاوت است.اما اگر گام به گام برای درمان پیش برویم اول ورزش است که باید بطور مرتب انجامدشود البته همه ورزشها مناسب نیستند.سپس دارو درمانی است اگر مشکل با دارو حل نشد سراغ فیزیوتراپی میرویم که اگر جوابی نگرفتیم اقدامات اینترونشنال(بدون بیهوشی و بدون برش جراحی) درد که شامل تزریق ترانسفورامینال و اپیدورال و.... میباشد انجام میشو که اگر جواب نداد لیزر (دیسککتومی بسته) انجام میشود البته گاهی بر حسب علایم و سن و ام ار ای ممکن اسن از همان اول جراحی لیزری بدلیل تاثیر پذیری بسیار بالا و عوارض کم در نظر گرفته شود.همیشه همه این اقدامات را انجام میدهیم و در صورت عدم پاسخ در نهایت به سراغ جراحی باز میرویم.ولی من توصیه میکنم بدلیل عوارض بالای جراحی باز ، عمل جراحی باز به عنوان آخرین راه در نظر گرفته شود مگر در شرایط خاص. با سپاس [1400-12-23]