با سلام من 32سال دارم . مدت طولانی هست که هر روز احساس خستگی دارم و ساعت ها خواب یا بیدار فقط دوست دارم دراز بکشم. شبها قبل از خواب کلی برنامه ریزی برای روز بعد میکنم ولی رمق انجام کار را ندارم.در آزمایشاتی که انجام دادم وضعیت همه ویتامین های بدنم مناسب است. تغذیه خوبی دارم و میوه و سبزی و پروتئین کافی مصرف میکنم.10 سال سر کار میرفتم ولی یک سال ونیم هست که دیگه کار نمیکنم و حوصله سرو کله زدن با آدمها رو ندارم. چطوری میتونم راحت زندگی کنم و هیچ حرفی روم تاثیر نداشته باشه و هرروز شاد باشم؟
با درمان موثر افسردگی احساس شادی به شما بر می گردد [1396-06-07]