با سلام و خسته نباشید. من دو سه سالی هست که ورزش بدنسازی انجام می دهم ولی تا به حال از هیچ مکملی استفاده نکرده ام.حدود 5 سال پیش یک بار دچار سنگ کلیه شدم از آن زمان به بعد فقط گاهی اوقات به خاطر مصرف کم آب کمی در ادرارم شن می بینم که درد ناچیزی هم دارد. الآن میخوامبدونم مصرف پودر سفیده تخم مرغ مشکلی برای کلیه هام ایجاد میکنه؟ با تشکر
درود و ادب . مصرف حجم بالای پروتئین استعداد سنگ سازی را زیاد میکند . [1396-07-21]