با سلام و احتراممن جوانی 33 ساله هستم که با یک مشکل حاد .من نمیتونم کوچکترین خواسته یا نیازمو با رئیس محل کارم در میان بگذارم .بعد از احوال پرسی تا میام در مورد کاری صحبت کنم یک دفعه چشام پر اشک میشه و لکنت زبون میگیرم .حتی در موردی که همه میدونن حق با منه بازم نمیتونم حقم رو بگیرم به خاطر همین همیشه حقم خورده میشه با وجود اینکه 12ساله دارم تو محیط اداره کار میکنم امروز برا درخواست شخصی رفتم پیش رئیس دو کلمه حرف نزده گریه م گرفت .دست خودم هم نیست خواهش میکنم راهنمایی کنید.ممنون
شما مبتلا به اضطراب اجتماعی یا سوشیال فوبیا هستید هم دارو و هم بیوفیدبک مفید است [1396-07-05]