بلند کردن اجسام سنگین به روش صحیح

سوال :

سلام کدام عضله ها باید برای بلند کردن جسم سنگین قوی باشد؟

دکتر علی نقره کار :

عضلات فیله های کمری از عضلات شکم و عضلات لگن و طریقه بلند کردن جسم سنگین هم باید به روش صحیح انجام شود [1400-12-18]

پاسخ سوال پزشکی

عضله

آدرس مطب : تهران، میدان آرژانتین، ابتدای خیابان الوند، ساختمان مرکزی پزشکان،طبقه اول
تلفن : 88670088 - 021

اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

درباره جراحی لیزری جدیدترین روش جراحی دیسک کمر بیشتر بدانیددکتر احمد شکرچی زاده [ متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات ]

همه عواملی که اجازه نمیدهند چربی های شکمی آب شوند را بشناسید(1)شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

آیا می توان ماموگرافی را برای پستان دارای پروتز انجام داد؟دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

مهمترین نکات لیفت ابرو با نخ چیست؟دکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]

لیفت صورت با نخ؛ نحوه انجام ، کاربردها ، مراقبت ، مزایا و ماندگاریکلینیک بنیتا [ پوست ، مو و زیبایی ]

صدا دادن زانو چه زمانی به درمان نیاز دارد؟دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

لیفت شقیقه با تزریق فیلرکلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

علت و درمان گرفتگی، اسپاسم و خشکی عضلات راندکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

و زیبایی صورت open bite فیلم جراحی فک بالا جهت اصلاحدکتر بیژن موحدیان [ متخصص جراحی فک و صورت و زیبائی ]

گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت