سلام اقاب دکتر من دیسک4و5پاره شده حالا دو ماهه استراحت میکنم خیلی نسبت ب روز اولم بهترشدم حالا باید چند ماه دیگه استراحت کنم تا کامل خوب بشم
باسلام معمولاً با استراحت درد ها بهبودی پیدا می کنند اما با شروع فعالیت ممکن است درد های تان زیاد شود که در این صورت باید مراجعه کنید و ام آر آی شما بررسی و معاینه شوید در موارد پارگی دیسک استراحت بیشتری نیاز می باشد اما استراحت مطلق ممکن است موجب تضعیف عضلات فیله ها و در نهایت فشار به ستون فقرات و مهره ها شود بنابراین توصیه می شود با احتیاط فعالیتهای خود را شروع کنید اگر دردهای تان مجدداً شروع شد باید مراجعه شده و معاینه شوید و درمان صورت گیرد سلامت باشید. [1400-12-21]