سلام من تقریبا دو سه سال هست افسردگی نسبتا شدید دارم اوایل افسردگیم سه ماه قرص سیتالوپرام خوردم. اخیرا 4 ماهه دارم داروهای گیاهی زیر نظر دکتر طب سنتی مصرف میکنم. یک ماهه روحیم خیلی بهتر شده. در ضمن تونستم قدرت تحملم رو بالاتر ببرم و تقریبا دارم یاد میگیرم با مشکلاتم کنار بیام و انگیزه پیدا کرده ام که خوب شم و میخوام ورزش کنم. فقط چون با مشکلات زیادی سر و کار دارم و مدام درگیر تنش بودم خیلی بهم فشار اومده یه جورایی اگه درست اسمش و بگم انگار دچار بیش فعالی مغز شدم خیلی فکر به سرم میاد نمیتونم کنت
داروهای گیاهی به تنهایی برای درمان افسردگی مفید نیست . رواندرمانی و حتی شروع مجدد سیتالوپرام و مطالعه در مورد تکنیکهای کنترل ذهن بهتر به شما کمک می کند [1396-07-24]