نتیجه تحقیقات دانشمندان نشان می دهد که استرس و مشکلات روحی و فشار های روانی تاثیر مستقیم بر جسم فرد دارند و می توانند سبب بروز بیماری های مختلف و تشدید بیماری های موجود شوند . یکی از بیماری هایی که ممکن است در اثر استرس بروز کند و یا تشدید شود سرطان ، و از جمله سرطان پستان است . در واقع به وجود امدن شرایط تنش آفرین برای فرد باعث تولید هورمون هایی در بدن می شود که سیستم ایمنی بدن را با اختلال مواجه کرده و زمینه بروز انواع بیماری ها را فراهم می کند . در این مقاله به بررسی نقش استرس در ابتلا به سرطان پستان می پردازیم .

شایع ترین سرطان بین زنان سرطان پستان است و سن ابتلا به این سرطان شایع بین زنان ایرانی ، ۵ تا ۱۰ سال پایین تر از سن جهانی این بیماری است .

عوامل خطر سرطان پستان آن طور که متخصصان بیان می کنند ، سابقه فامیلی ابتلا به سرطان ، نخستین بارداری بالای ۳۰ سال ، عادت ماهیانه زیر ۱۲ سال ، یائسگی بالای ۵۵ سال ، عدم بارداری ، عدم شیردهی و هورمون درمانی بعد از یائسگی است ، اما اگر دقت کرده باشید این روز ها به ارتباط استرس و بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ، بسیار توجه می شود .

آیا استرس سبب ایجاد سرطان سینه می شود ؟

هر گونه اختلال در عملکرد بدن تحت تاثیر یک واقعه یا تهدید ، استرس نام دارد . که بروز آن در بدن می تواند باعث تغییراتی در ترشح هورمون ها و سیستم دفاعی بدن شود . استرس به تدریج روی سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد و سیستم دفاعی بدن را دچار اشکال می کند و نتیجه حاصل از آن می تواند موجب رشد سلول های سرطانی در بدن شود ، زیرا که سیستم دفاعی در مقابله با تکثیر این سلول ها دچار ضعف می شود . بر این اساس ، استرس می تواند عامل آغازگر سرطان باشد .

سلول های سرطانی روزانه به طور مرتب در بدن تشکیل می شوند ولی طبق نظم خاصی از بدن جمع آوری می گردند ، رویارویی با استرس ها و مشکلات زندگی می تواند این نظم را دچار اختلال نماید .

یکی دیگر از سیستم های بدن که کارکرد آن می تواند تحت تأثیر استرس ها و عوامل روانی مؤثر بر آن تغییر کند ، سیستم غدد و هورمون ها می باشد . اشکال مختلف استرس و پاسخ های هیجانی که هر فرد در مواجهه با شرایط گوناگون محیطی از خود بروز می دهد ، موجب ترشح آدرنوکورتیکوتروپین از هیپوتالاموس و کورتیکو استروئیدها از غدد فوق کلیوی می گردد که این هورمون ها باعث تضعیف سیستم ایمنی و کاهش عملکرد آن می شوند .

لازم به ذکر است که شدت استرسی که فرد متحمل می شود و همچنین ویژگی های شخصیتی فرد ، در میزان ارتباط و تاثیر استرس بر سرطان موثر است .

البته گاهی اوقات رفتار هایی که فرد به دنبال استرس از خود بروز می دهد ، عامل مستعد کننده سرطان هستند . به طور مثال افراد در مواجهه با استرس به مصرف بیشتر الکل و یا سیگار کشیدن روی می آورند .

آیا استرس می تواند بر پخش شدن یا متاستاز سرطان پستان تاثیرگذار باشد ؟

از دیدگاه بیولوژیکی به نظر می رسد که استرس عامل محرکی برای رشد و همچنین متاستاز سرطان سینه محسوب می شود . هنگامی که فرد در شرایط استرس قرار می گیرد هومونی به نام نوراپی نفرین ترشح می شود . نوراپی نفرین به نوبه خود ممکن است باعث تشکیل رگ های خونی جدید ( رگ زایی ) و تسریع متاستاز شود .

کاهش استرس و تسکین فشار های روزانه در بیماران مبتلا به سرطان پستان

برخی روش های مورد استفاده عبارت اند از :

1. رفلکسولوژی : از فشار در نواحی مختلف پا جهت تسکین استرس و درد استفاده می شود .
2. ماساژ : شامل فشار آرام و کشش آهسته بدن جهت حفظ حداکثر سلامتی بدن است .
3. آروماتراپی : یک هنر قدیمی استنشاق عطر و بوی خوش است که به وسیله ایجاد احساس آرامش شادی موجب سلامتی بدن می گردد .
4. ریکی : یک نوع درمان تماسی ملایم دست است که حسی آرامش و راحتی ایجاد می کند .
5. یوگا : نوعی ورزش گروهی است ک بسیاری از زنان در آن به وسیله انقباض و شل نمودن بدنشان به آرامش ذهنی دست می یابند .
6. موسیقی درمانی

نسخه اصلی مطلب نقش استرس در ابتلا به سرطان پستان را در سایت دکتر سید محمد رضا حکیمیان بخوانید

---