هالوکس والگوس یا انحراف شست پا یکی از عارضه هایی است که در تمامی سنین ممکن است برای افراد مختلف به ویژه خانم ها بوجود آید .در این مقاله به بررسی این عارضه می پردازیم .

هالوکس والگوس یا انحراف شست چیست ؟

انحراف شست پدیده شایعی در انگشتان پا است. کجی شست پا را هالوکس والگوس می نامند. هالوکس به معنای شست بوده و والگوس به معنای انحراف به سمت خارج است. در فارسی به آن قوز شست پا و شصت کجی هم گویند .

علائم بروز انحراف شست پا ( هالوکس والگوس ) چیست ؟

علائم زیر از نشانه های بروزعارضه ی انحراف شست پا در بدن می باشند .

• کج شدن انگشت شست به صورتیکه روی سایر انگشتان قرار بگیرد
• بروز درد در ناحیه ی برآمده
• بروز قرمزی در ناحیه ی برآمده یا ناحیه ی انگشت دوم پا
• بوجود آمدن اختلال در راه رفتن
• بوجود آمدن پینه در کنار انگشت شست

علت بوجود آمدن عارضه ی هالوکس والگوس چیست ؟

عوامل مختلفی می تواند در بروز این عارضه موثر باشد که در زیر به آن ها اشاره شده است .

1. عامل ژنتیک و وراثت
2. پوشیدن کفش نامناسب و غیراستاندارد
3. استفاده از کفش هایی با پاشنه ی بلند
4. صافی کف پا
5. بیماری های زمینه ای مانند نقرس ، آرتروز و رماتیسم
6. ضعف عضلات دور کننده ی شست

برای درمان عارضه ی انحراف شست پا چه باید کرد ؟

برای درمان عارضه ی انحراف شست پا ، ابتدا باید به فیزیوتراپیست مراجعه کنید تا معاینات لازم را انجام دهد .پس از معاینه در صورتی که عارضه خفیف یا متوسط باشد از طریق انجام فیزیوتراپی و اسپلینت، عارضه بهبود می یابد و درد کمتر می شود . اما درصورتی که عارضه شدید باشد عمل جراحی انجام می شود . در زیر برخی ازمواردی که در بهبود عارضه ی انحراف شست پا موثر هستند بیان شده است .

استفاده از صندل هالوکس والگوس

یکی از موارد مهم در درمان انحراف شست پا استفاده از کفش استاندارد و مناسب است .کفش هالوکس والگوس یک کفش استاندارد برای افرادی است که انحراف شست پا دارند . این کفش ها دارای یک فضای اضافی برای جلوگیری از وارد شدن فشار به پا می باشند . در این صندل ها ارتفاع پاشنه استاندارد است واز کفی های ارتوپدی و خشابی در آن ها استفاده می شود . صندل های هالوکس والگوس ٱنتی باکتریال هستند . همچنین برای افرادی که دارای ورم پا یا پنجه پهن هستند نیز مناسب هستند .

استفاده از کفی طبی

برخی پزشکان برای درمان علائم انحراف شست پا ، استفاده از کفی های طبی را توصیه می کنند. این کفی ها با کمک به کاهش علائم انحراف شست پا، به کاهش مشکلات پا کمک می کنند. همچنین این کفی ها برای کاهش پیامدهای دردناک ناشی از انحراف شست پا مناسب هستند.همچنین این کفی ها باعث صحیح قرار گرفتن پا و کاهش فشار بر روی پا می شوند. این کفی ها را می توان بدون نسخه از داروخانه ها یا فروشگاه های لوازم طبی تهیه کرد .

استفاده از اسپلینت هالوکس والگوس

یکی از روش های موثر برای درمان علائم انحراف شست پا، استفاده از اسپلینت هالوکس والگوس می باشد . این درمان ها شامل استفاده از وسایل فاصله دهنده ی انگشتان پا و اسپلینت های مخصوص می باشند که به تنظیم مجدد پا به حالت طبیعی کمک می کنند و از افزایش انحراف شست پا پیشگیری می کنند . اسپلینت همچنین درمان مؤثری برای مدیریت درد می باشد .

در صورتی که عارضه در حدی باشد که موارد زیر رخ دهد ، معمولا برای درمان انجام جراحی نیاز است :

• درد شدید در ناحیه ی پنجه پا که مانع فعالیت های روزمره شود
• تورم و التهاب شست پا ، که با مصرف دارو و استراحت برطرف نشود
• انحراف شدید شست پا بطوری که انگشت بطور کامل به طرف دیگر انگشتان منحرف شده باشد
• خشکی و محدودیت حرکت در شست پا
• تداوم درد با وجود استفاده از مسکن و پوشیدن کفش مناسب
• البته در صورتی که بیمار سنی حدود ۱۰-۱۵ سال داشته باشد ، انجام عمل توصیه نمی شود ، زیرا امکان عود زیاد است .

چه عواملی باعث افزایش احتمال بروز عارضه ی انحراف شست پا می شود ؟

عوامل زیر باعث افزایش احتمال بروز انحراف شست پا می شوند :

• صافی کف پا
• چرخش پا به سمت داخل ( پروناسیون )
• آسیب های قبلی به پا یا شست پا
• فعالیت هایی که فشار غیر معمول به شست پا وارد می کنند مانند رقص باله
• وجود اختلالات عصب و عضله در پا

نکاتی در مورد درمان از طریق عمل جراحی

1. مدت زمان بهبودی پس از جراحی تا حد زیادی به فرد و میزان رعایت دستورالعمل های پزشکی و همچنین نوع عمل جراحی بستگی دارد . در برخی موارد پس از یک ماه بیمار قادر خواهد بود که از کفش معمولی استفاده کند .
2. پس از جراحی هیچ وزنی را روی پای جراحی شده نیندازید . از واکر و عصا استفاده کنید تا راه رفتن بدون نیاز به تحمل وزن برای شما آسان شود . به مرور زمان و با بهتر شدن محل جراحی ، می توانید وزن بیشتری را بر روی پا تحمل کنید .
3. بعد از جراحی هنگام حمام از پا پوش ضد آب استفاده کنید تا هر نوع بخیه ای کاملا خشک نگه داشته شود .

عوارض انجام عمل جراحی هالوکس والگوس چیست ؟

در اغلب موارد در صورتی که عمل جراحی به درستی انجام شود نتیجه ی خوبی بدست می آید . عوارض این جراحی که در کمتر از ده درصد موارد رخ می دهد عبارتست از عفونت ، آسیب رسیدن به اعصاب پا ، عود انحراف شست پا و بهبود نیافتن درد . در صورت بروز این عوارض باید به پزشک مراجعه کرد .

نسخه اصلی مطلب علائم بروز انحراف شست پا (هالوکس والگوس) چیست؟ را در سایت دکتر بیژن فروغ بخوانید

---