آشنایی ماساژ سينه براى درمان افتادگى آن
شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir#سینه
👙ماساژ سینه برای درمان افتادگی
➊ کمی روغن زیتون روی کف دست تان بریزید و دست هایتان را به هم ماساژ بدهید تا گرم شود.
➋ با حرکت رو به بالا کف دست هایتان را روی سینه هایتان ماساژ بدهید.
➌ حدود 15 دقیقه به آرامی ماساژ بدهید تا جریان خون افزایش یافته و ترمیم سلولی تحریک شود.
➍ این درمان را چهار تا پنج بار در هفته انجام دهید.
✅از روغن آووکادو یا جوجوبا هم می توانی برای ماساژ سینه هایتان استفاده کنید.
درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید
دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]
کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ] کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ] دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ] دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ] شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ] دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ] دکتر احمد شکرچی زاده [ متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات ] دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ] شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]
دکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر شهریار لقمانی [ فوق تخصص جراحی پلاستیک ]
کلینیک بنیتا [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]
دکتر آناهیتا شاهین گوهر [ متخصص پوست و مو ]
دکتر آناهیتا شاهین گوهر [ متخصص پوست و مو ]
دکتر آناهیتا شاهین گوهر [ متخصص پوست و مو ]
دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]
دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]
دکتر ایمان نیکخو [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر شهریار لقمانی [ فوق تخصص جراحی پلاستیک ]
دکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]
دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر فریبا خضرایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر فریبا خضرایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
کلینیک بنیتا [ پوست ، مو و زیبایی ]
کلینیک بنیتا [ پوست ، مو و زیبایی ]
کلینیک بنیتا [ پوست ، مو و زیبایی ]
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت